你总是与别人关系不好,不管去到哪个环境,总有你不喜欢的人,总有你在背后想要去批判的人;你总看不习惯一些人,总觉得他们有问题;你总觉得自己是正确的,别人都是错的。只是,在你的聊天里,有没有发现自己总是在抱怨声中渡过的呢?
我常常遇到,这样的你。可是,亲爱的,往往这种情况,有没有想过真正有问题的也许是你呢?为什么你总是与这个、与那个关系都不好呢,别人有问题,但是你想过没有,你有没有问题?我经常无法理解的是,为什么有些人总学不会低下头看看自己,了解了解自己,总是以一种对的姿态去指责他人,把美好的个人时间浪费在批判他人上?
01
抱怨工作,抱怨领导不好,抱怨学校不好,抱怨气候不好,抱怨父母不够富贵,抱怨同伴做的不好……一开始抱怨,就可以无休止,甚至连这里春天为什么还会凋落树叶也要评论一番。一天二十四小时,即使不说话,抱怨也可以生长在你的表情里、皱纹里、肚子里。除了晚上睡觉的几个小时,其余的时间就这样被浪费掉了,而你并不知道。其实你浪费掉的并不仅仅只有时间,还有陪伴你的人,从耐心到无言。
你的时间被浪费在了抱怨里,而别人知道,如果浪费时间的话,也要把时间浪费在美好的事情之上。即使是真的不喜欢,也可以从内心远离,去做自己喜爱的事情。
你抱怨多了,很可能你的朋友会试着躲避你,因为没人喜欢听那么多负面情绪的东西。安慰多了,也是会累的。最近热播的电视剧《欢乐颂》里的邱莹莹就是典型的例子,抱怨自己失恋又失业了,没有去找工作的行动,天天在家里见到人就是大声地抱怨,结果和她同住的两人都在偷偷躲着她。
总爱抱怨的人,时间长了,其实真的挺让人想要保持距离的,因为跟这样的人在一起会很累。遇见你的人,即使今后分别各地,他们可能会忘记你的容貌与性格,但是与你在一起的感觉会被留下。也许总是发生责备声的你,会给人的印象是:“噢,原来是那个很爱抱怨的人啊”。
真正过得好的人,都是倾注于自己,欣赏他人的不同;而过得不好的,往往都在抱怨他人。他们忘了埋头播种,他们忘了彼此尊重,他们忘了有容乃大,他们忘了放过自己,他们忘了时间真正的归宿,忘了去看见属于自己的美好风景。
02
即使处在相同的环境,也有很多不爱抱怨的人。这样的人往往有颗很感恩、包容的心,感恩遇到的一切人和事,他们的脸上很少见到妒气,也鲜有怨气,只有像阳光和煦那样的微风袭面。
在面对一些事情后,他们善于总结,在知道无法改变环境与他人之后,就热忱地改变自己面对的态度。可以跟好朋友一起吐吐槽,但从不将此事长期挂于口头,置于心里。抱怨披着虚掩的钥匙,常常无济于事,徒增烦恼,自怨自艾,没有人真的同情你。还不如换一种态度去看待,无论什么遭遇,积极地面对,认真地去解决,是不断地解决问题,而不是一味地提出问题或指责问题。
有梦想,有感恩,不抱怨,生活才会出现绿洲。不抱怨的人,往往都会是一个感恩的人。感恩的事情多了,就会更热爱身边的人和这个世界。
我曾经也抱怨过很多,为什么遇到这些麻烦事情的人是我而不是他人,为什么我要承担这些,为什么他会这样对我……如此种种,但是慢慢地当我认真沉淀懂得一些之后,我不再随意抱怨了。因为有更多想要去做的事情,没有时间浪费在不喜欢的事情上了,将自己的热情都投入到了自己的生活当中去。所有走过的路,经过的人,无论是喜悦还是伤痕累累,都是我经历过的故事,都是我生命的一部分,我会用感恩的心去面对他们,谢谢那些曾陪我走过每一段路的每个人。
洗鞋子的时候,看到它的旧迹,和买来时已经退色不少,但我会从心里感谢这双鞋子,跟着我走了很多的地方,离开了舍不得的地方,去了想去的地方,从不畏艰险地陪我走过这些艰辛的岁月。看一部好电影,心里充满感恩,好像经历了一段很精彩的人生;看完一本好书,感激相遇的灵魂,心生喜悦。
所以,我发现我的感恩已经发由心底,不限于人,而是任何一件值得的小事。每件陪我的小物件都是有生命的,我尊重并且感谢它陪我渡过的每个岁月,即使它终会在我的生活中退场。偶然遇到一片花海,我会感激在随意散步时,给我的一场小惊喜;去到一个不知名的风景,感激它这么美丽以致于不遗憾没有去出名的景点……
我更感激有几个懂我的真朋友,认真倾听内心的你,永远背后支持的家人;我会感激寒冬清晨某次太阳的升起,让我觉得它那天是特意用这样的方式安慰流泪的我;我会感激一场雪,因为它想让我冰存舍不得放下的回忆……
生活中多了一些感激,就不会那么去计较这些那些了,反而对每一次的相遇充满了感激。有的人无视这样的缘分,生命中的路人变成熟悉的人,何尝不是一种深刻的缘分。他们爱在别人面前说这说那,他们爱搬弄是非,他们爱批评别人,他们爱对别人指指点点,而从不反省自己。爱计较,爱抱怨,跟这样的人相处久了,即使是朋友也会觉得很疲惫。
放下嘴上的功夫,安静下来,寻找幸福愉悦的来源——一颗平静的心,找到自己喜欢的东西。
03
这个社会不是我们认为的那样美好,有很多看不习惯的地方,有很多不适应的地方,抱怨时常会有,但无论怎样,我们还是要学会处理自己抱怨的方式。
我有个好朋友,在当着公务员,对单位里面的许多事情不习惯也不喜欢。她也很少向我抱怨,但她开了一个私人的微博,每一篇都是在隐晦地骂那些造假的形式、领导或不尽责的人,每次看到她的微博我都会笑笑,反倒觉得这种行为挺可爱。这虽是建立在痛苦之上,但她写的那些吐槽很犀利,既不影响他人,又给负面情绪安了一个可以安放的家,反而带来的是另一番乐趣。我高兴的是,她有她处理抱怨的方式,彼此见面她依然是那个想要保持自我并且笑容满面的她。
我也见过这样的朋友:她与别人相处时,觉得尴尬不知要说什么,于是她便习惯性地以抱怨为开始。以为抱怨他人的事,或者自己的事,就能够使两个人之间多了话题。这样的话题可能前期聊天别人还乐意,但这种方式不仅影响了他人的感情,而且也伤害了被无辜抱怨的对象。每个人的生活方式不同,每个人都有他的苦衷,如果总是评头论足他人的生活或遭遇,我很替那些人感到惋惜,他们竟会遇到这样的朋友。我们应该要做的是尊重,而不是评判,更不是怨气满身。
抱怨从来不能解决问题,它总是在提出新的无用问题,像细菌一样悄无声息地生长,然后悄无声息地毁噬着一个人的容貌和灵魂。同样的工作,有人抱怨着工资、抱怨着职位,抱怨着同事,但是从来没有真正地想去改变。但世界上还是有那么一些可爱的人,很勇敢地选择自己想要从事的职业,并且认真投入其中,报酬对他们来说,同样很重要,但他们更多的是享受其中,因为这确实是他们选择的,愿意用尽力气去做的事情。行动在他们的身上画出了一个美丽的曲线,开口的笑怀里满是清晨的干净洁白。
04
我看过一个调查,世界上三种最浪费时间的事情分别是:担忧、抱怨和评判。
多余的担忧很多时候真的就是多余的,还不如过好每一个当下;评判他人,总是活在他人的世界里;而抱怨总是将自己的问题用其他借口找托辞,很少关注真正的内在问题,很也难成为一个快乐的人。
这些其实我们都不必要拥有,而应该洒脱地放下。担忧、抱怨和评判他人,从此刻每一个想要过好自己生活的人手中往下,真正关注起自己起来。远离这些浪费时间的事物,说再多还不如开始行动,行动才是最美最优雅的语言。
请将自己的眉头舒展开来,多多走入自己的内心,给这个世界,给身边的亲人、朋友,带来多一点的色彩。当你认真投入在自己想做和喜欢的事情上,有事可做,有所期待,有枝可恋,你真的会觉得过多的抱怨其实是在浪费生命。与其抱怨,不如改变;如未能改变,就调整自己面对的态度。
当一件事情已经发生,或者我们已经做出了选择之后,不要再浪费太多时间去后悔、去埋怨、去责怪,这些都毫无意义。比如你放弃安定选择奋斗,就不要一直回望当初的安定,而要朝着前方继续走;比如亲爱的人误伤了自己,就不要去责骂他的粗心,而要去关心他的伤口;比如处在人生的低谷,不要总在内心质问上天为何如此不公平,而是要坚强地等待与创造新生活……走到人生的哪种处境,只要是自己选择的,已是庆幸。即使失败了也大不了可以重来,遗憾与责怨会少一点,因为是自己选择的;如果是他人帮我们做的选择,最后发现不喜欢,这也不能怪别人,因为当初是自己将人生的选择权交给了他们,要适时调整,要么改变,要么适应,总之不要陷入抱怨的泥潭,伤人伤己。
曾经的我也不喜欢很多东西,现在依然还是有很多不喜欢的人和事情存在着,但是当我意识到我是自己生命的主人时,当我意识到我还有很多想要去完成的事情时,当我意识到抱怨根本无济于事别人反倒不会喜欢这样的自己时,当我意识到即使做同一件事情不同的人也会拥有着不同的态度,或积极或消极,或开心或仇怨时,我就不再抱怨了。我头上的天空慢慢地少了很多积怨的乌云,而拥有着属于自己的纯净世界。是那种不再那么轻易受别人影响的天空,有自己的风景,不惧怕他人的言语,更不生无端的怨气。希望此刻与后来的我们,都能用心经营自己的风景,不将珍贵的时间过多地浪费地无用的事情之上。
长期爱抱怨的人都长着一样的脸孔,愿你少点抱怨,多点自己。
【给不完美世界的情书】第六封,写给抱怨。
与自己和解,与“抱怨”告别。
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