胃,你辛苦了!

    8-15日,四年师资培训的第三天,周成松老师讲到了现在孩子的生活条件越来越好,但是出现问题的特别多。很多同学都反应在疫情过后很多有问题的孩子,而且孩子的数量多、问题大、和年龄越来越小,尤其自杀的也很多,为什么会这样?因为我们人就是动物,是要来自自然,活在自然,玩在自然,学在自然……而当下的教育模式,我们很多孩子和自然接触的太少了,有多少孩子没有听过蛙鸣虫叫?有多少孩子不知道看云看星识别天气,有多少孩子不知道各种谷物的生长,可能家长也不太知道……我们不能从自然界吸取精华,我们也不能得到自然界对我们的疗愈,然后变得焦躁,变得抑郁,变得想控制一切却不得。于是我们开始伤害自己,首当其冲的就是我们的胃!

  胃肠是我们身体的第二大脑,也是我们的情绪脑,很多孩子会在考前出现各种问题,但是很多都是同我们的胃肠有关系,很多孩子会便秘、尿频、胃痛、肠炎,甚至有的孩子经期会紊乱等。就是因为情绪脑启动开始伤害我们的身体了,而现代人很多都不知道这是情绪在作怪,用西药,确实很快可以止住这个问题,但是本质的东西并没有解决,还会再次出现问题,一次比一次严重,周而复始。我就是一个严重的胃炎患者,当年在新东方压力大,吃饭不及时、对付、吃东西快,因为压力大,我喜欢吃辣椒,而这一切都无时无刻不在折腾和折磨我的胃。那时候不懂,因为胃肠功能弱,免疫力就会出现问题,所以我拥有十几年的荨麻疹,以及经常生病,当年在新东方每个月都会去医院报到一次,最后医院的护士已经认识我了,提醒我要多注意身体。学习了心理学和催眠现在的情况好了很多,不过也会有小问题。

  这次周老师带给我们用大半天的时间去疗愈和关爱我们的胃肠,尤其是我的反应很大。当开始进入催眠状态的时候,打嗝、打哈欠、流眼泪,真是囧到了极点,帮我做按摩的老师特别辛苦,还给我递纸巾……当被点穴疏通的时候,开始觉得手麻,同时会觉得自己的胃开始变热……折腾了很长时间,我的手不麻了,同时神奇的是我觉得呼吸顺畅了很多,以前也是会腹式呼吸,也注重自己的呼吸调整,可是这次体验太舒服了,感觉整个人都向上挺拔了一些。

    我的胃,你辛苦了,回去我会好好继续爱你,多做这几个技术,少用药物刺激你,多疏导情绪,多关爱自己的身体。胃,不会再让你辛苦了。

    第三天课程结束,第四天老师会带给我们什么惊喜呀?好期待呀!

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