简单说一下纯母乳喂养心得，老大老二都是纯母乳喂养过来的，老大是1岁不到半的时候断奶的（工作原因，孩子7个月我就上班了，比较忙，紧张，奶水不像原来好了），老二78天了，也是纯母乳喂养。
很多麻麻纠结纯母乳还是混合，或者母乳瓶喂或者干脆就奶粉，我觉得都是取决于自己带孩子的一个习惯和观念，更要看自己和宝宝的身体情况，不用给自己那么大的压力，或者听别人说什么什么，自己没了主意，搞得自己那么焦虑。我选择纯母乳喂养是因为我没觉得有多疼或者多累，反而觉得孩子饿了就直接抱起来喂，晚上不用起来冲奶粉，虽然两个月子经历了两次奶管疏通，那种疼经历过的麻麻，你们懂，但是过后还是为了带孩子方便而愿意去纯母乳
我也经历过怀疑自己母乳不足，感冒回奶，生气回奶等各种回奶，但是，在这里我想说的是，保持一颗佛系的心，是很重要的，觉得自己奶水少了，就多喝汤水，涨奶了，就适当的用吸奶器或者集奶瓶往出吸一点，但是不能过度排空，吸到感觉没那么涨就ok了。喂奶这个事，不管再怎么人为去干预它，都不如让孩子自己去吸，孩子刚出生那几天不需要那么大的奶量，吸吮力也没那么足，麻麻们就不要喝那么多油腻腻的汤水啦，喝点清淡的，适当的补补气血（五红水不错的，麻麻们喝起来），趁这几天把自己养好，到了孩子能喝的时候可以喝点荤汤了，这个时候孩子小嘴嘴有力气了，需要的奶水更多了，月子里按需喂养，麻麻们也不至于因为涨奶而感觉到难受。
关于回奶，我月子里感冒过一次，孩子两个月的时候感冒过一次，感冒虽然可以正常哺乳，但是架不住感冒回奶，奶水不足，只能是让宝宝多吸，增加喂奶频次，比如出了月子两个半到三小时喂一次，感冒时，可以增加到两小时喂一次，甚至觉得孩子饿了就可以抱起来喂，前提是麻麻们要做好防护，戴好口罩，一天换两次口罩（最起码的哈！）这样才能保证不把感冒传染给孩子，不然孩子吸奶很痛苦的，鼻子不通嘴巴还要吸奶是什么感觉。
关于生气回奶，唉，女人生性多愁善感，生了孩子更是容易心烦意乱，但是生气归生气，还是自己身体重要ha，遇到不顺心的人和事，想想这个世上，
除了生死，都是小事，也就不会生那么大的气了，个人感觉只要不是生特别大的气，或者不是遇到太大的变故对奶量的影响是微乎其微的，至少我就是这样。关键还是看自己心态，佛系，一定要佛系。
