时间已经过去一个半月了，自己的进度说实话三分之一左右，那这样下去肯定能完不成任务甚至及格都不行。于是最近把自己逼得很紧，计划的比之前多，于是自己出现了反感的情绪，一种不想动的想法油然而生。就很想逃避这种痛苦的情绪。

然后自己就是你不想前进那一步，想着找个其他事逃避，我就看了许久未看的狐妖小红娘，没有想到一看把半天多的时间用了，直至看到最近的更新，自己就是不想停下去，之前不懂，现在了解到是之前的习惯，把这个神经线路强化很厉害，只要碰了这个开关就制止不住。本想着任务完成得挺好，奖励自己一下，结果没停下去。

所以得改变自己行为方式，把之前的陋习改一改，都说21天养成习惯，那自己肯定得先把这个开关关闭21天先，新习惯代替旧习惯，不然还是会重蹈覆辙，然后自己得任务不要逼得太紧，少几项任务。做完了那想做在加几点，这样任务是变化的，不是一尘不变的，那灵活做肯定会好些得。及时调整放宽心，慢慢来，急不得，慢就是快。