姓名：  涂雪琼 9/21（不间断践行 ）-12.5

种善传爱，让每个人成为自己命运的设计师！”愿我日日精进，《遇见幸福》实现善循环！

一、始终关注幸福状态（能量状态、发现幸福)

今日跟老大出行办事，我终于忍不住讲出：我是有缺点的人一思维深度不够，逻辑较为混乱，感激老大让我成长。但我无法接受他在我带一个四五年未见面的朋友到公司时，在小女生面前，而否定我。我为此深夜无眠。

老大马上检讨他的不是，他说他也不是完人，他方法不当，老大让我有公司股份，就足见信赖。他说相处几年来，他对人分三种，下等人他从不在人前责备，总道他做的贡献，这种人一怒即计仇；中等人泛泛之交；上等人当面说教，上等人能反省，不怕生气，不计较，闻过则改。老大这一说，我两日来的阴郁一扫而光。

是的，我有那些缺点，跟着老大，在公司这个平台上，我成长着，进步着。即使前天晚上有那么多阴郁，我也想的是如何找一个更优秀更适合的人来接替我。

二、日行一善（身、口、意，提倡随手善）

今天随老大去一供应伙伴家里拜访，老大和我们生产部都带了水果、零食，我都没有注意到这个细节。

老大说：感谢供应商这么多年给我们的支持，大环境要涨价，我们也欢迎他给我们涨价，但希望在涨10%的情况下只给我们涨5%，并希望供应商参加我们的尾牙宴一这可是最高级别，尾牙宴一般只有职员家属才能参加。

我则在旁边帮女主人小邱拾掇，认下个老乡，并夸她菜做的好，我为她是我老乡而自豪。

适当、适时表扬和认可别人很重要，这是一种友善和利他行为

三、改过迁善(修身立命)觉察和发现，从哪儿立命改过？

老大说我的学习能力超强，但运用能力弱。

不只是他这么认为，我也发现我这点特弱

老大说我不善营销自己，比如这次参加培训师学习，回来就应该报告说：老大，我去学习了一个ppt课程，保证我的年度报告做的相当漂亮。

老大主动提出给我报销学费，我欣喜若狂。

我的年度报告需要我尽百分百努力。

四、感恩父母（不重复发现父母好〉

今天还是没给公公打电话，又是这么晚了。愧对封为全镇第一好媳妇

五、今天我从哪儿种下恩田、敬田、悲田

庆幸遇到了这样的老大，感恩！我也向老大提出一个请求让行政主管也去参加培训师的培训，一并报销费用。主动请缨自己在年度旅游中担任拓展教练。

六、每天晨起读一遍《晨起自勉文》 、《夜幕省思文》自我觉察

我今早读了三次晨起自勉文，晚上又与老大分享了自己扮演赫拉的感受。老大的一句：你的想法就是你的魔咒，跟皓导宣讲种子法则有异曲同工之处。