看韩女vlog的好处太多了，预防了我的恋爱脑拖延症。
韩女内核强大，一旦确定目标，必付出百分之二百的努力，目标明确又清晰，知道自己要什么，不为周围的任何事情动摇，这让人不得不佩服得五体投地。
在看韩女vlog的过程中，我总结了自己认为可取的部分:
️ 科学运动️
韩女虽然以学习为主，但个个颜值高➕气色好➕身材好➕成绩好。学习累了就去运动出汗，放松的同时提高了精神状态，还能保持良好身材和气色。
️饮食健康
吃健康食物：饭前喝水，碳水、蔬菜、肉食均有摄入，饮食均衡。
美式是标配，一杯美式，能消浮肿，提高代谢能力，还能够降低食欲。
不吃零食，饿了就吃健康的代餐、水果、酸奶麦片，既节约时间又能增加饱腹感。
️护肤化妆🪞
韩女虽然学习工作辛苦，但没有一个博主是邋遢油腻的。认真护肤，皮肤状态完胜，再配上干净的妆容，元气满满。
发丝干净，有质感，再配上精致的妆容，好看的妆容能让学习也更有动力哦。
️干净的穿搭
面料舒适的衣服，更能形成让人感到舒适的视觉感，因此要学着穿搭，提高自己的美商。
️ 有自己的爱好
每个人性格不一样，爱好也不一样。品尝美食,看画展，探店，和同行交流，做个美容普拉提,学一个喜欢的爱好(甜品、舞蹈、乐器等等..她们大多数给人的感觉就是该努力努力，该生活生活，自我找到那个平衡点。
