启航236-难起床

人有顺利舒畅的时候,当然也有难以起床寸步难行的时候。原本睡眠质量就差,结果虽然很早入睡,可是却一直辗转反侧难以入眠。特别是迷迷糊糊的时候听到了外面的轰轰隆隆的暴雨前奏,更是难以入睡。果然刚起床去关闭阳台的窗户,那滴滴答答的暴雨就接踵而至。

没有了外面的牵挂,也没有了什么无法入眠的理由,才眼皮沉重的睡去。清晨以为会是淅淅沥沥的小雨。可是完全出乎预料,地面是干的,一丝风也没有,以为的凉爽没有。反而是燥热不已。仅仅是起床上个厕所,就已经感受到滚滚热浪扑面而来。

不争气的眼睛连睁开都很费力气,全身酸痛的触感在去厕所的几步路上已经开始隐隐闪现。起床跑步?起床跑步?身体跟想法完全不在一个频道。厕所回来直接一个猛子又砸在床上,开始呼呼大睡过去。

等身体可是有了知觉再次睁眼时已经一个多小时之后了。虽然可以立刻起床去跑步,可是两种念头还在不停地绞杀,不分你我。终于当时间已经到了没办法在起床跑步的时候,才完全妥协躺在床上放弃了跑步。

虽然没有出门跑步,可是身体也并不轻松。不仅胸部酸痛,而且四肢也完全无力,特别是头疼欲裂昏昏沉沉的更是难受。看来不仅仅是没睡好,头天练核心太用力的余威还历历在目。没有办法跑步那就好好休息,干脆再睡一个小时再起来,不能跑步就把休息进行到底,就让身体完全放松。

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