面对内卷，我们要有自己的应对方法。运动的社会不会给你提供充分的条件去改变，这是德国思想家韦伯的马克思主义论，他指出：什么人最喜欢内卷的人呢？答案是资本家。资本家要赚钱，他喜欢勤奋劳动的工人，工人不要脱轨，要把全部的精力注射到劳动里去，不考虑其他。资本主义还发明出“工作崇拜”，也就是人生的最高价值就是工作，工作是人生义务，是信仰，要克制自己，要有坚硬的精神去承担高强度劳动。
资本家最不喜欢随心所欲的人、自由的人、勇敢的人。而这种人，能在精神中解放自己。社会对每一个人规定供给，同时也允许每个人有自选动作。比如跳绳比赛和体操比赛，我很喜欢看这两种比赛，因为在这两种比赛中，前一部分都是规定动作，看谁做得标准；第二部分是自选动作，发挥自己的独门绝技。而今天的人只有规定动作，没有自选动作，也不肯尝试。
我一直相信“天生我材必有用”，就看你自己是否能不拘一格，拥有雕塑精神、自由精神、探索精神，当然也必须有一种专业精神。
所以，当下的问题是很多人的目标和生活轨道太单一了，没有自己的人生选择，只能被动选择。
这是多样的时代，发展的可能性远远大于我们内心所想，如果你只相信内卷，看不到世界的变化性，那么也就放弃了一部分可能性，被时代抛弃。历史上多次出现这种现象，但谁朝前跨出了有差异性的一步，去面对孤独艰难甚至危险的境地，世界就属于他。
所以，作为年轻的一代，你们要想到十年以后的中国跟今天的中国有多大的不同，否则，终将成为旋转的陀螺，在把能量耗尽之后，最终疲惫地倒下。
——《做一个优秀的普通人》阅读笔记4
