一、目标回顾

二、结果评估

周目标的10件事，只完成了一半，没完成的就没做的还有做了一点的。

客观因素：

我是3月31日做的周计划，实际这周是没有7天的，但我还是按照7天做的计划。后来我发现了这个问题也没有调整计划。

主管因素：

1、不完成每日目标，也没有直接影响

根据3月每天写手帐的经验，不能高估自己的执行力。拿备考举例，虽然想要通过法考理想的时间是800小时➕，那平均到每天的时间就是6个小时。每天6个小时的备考时间，现实情况下是很难做到的。那我就想先从每天一个小时开始，等我能做到每天一个小时的备考学习，再逐步增加学习时间，然而就是每天一个小时我都没有做到。没做到的直接原因就是：虽然没做到，但也不会对我有什么影响。就是这样的心理让我做不到每天坚持完成每日目标。

2、不想熬夜完成目标

我最近在培养早睡早起的好习惯，到目前已经连续5天早睡早起了。我一开始订的早睡早起的目标是晚上11点前睡觉，早上7点前起床。现在每天早上不用等闹钟响，我6点左右就醒了。我想把以前会通过熬夜来做的事情调整到起早来完成。

现在熬夜的毛病基本能改掉了，现在的目标是再重要的事情也要赶在11点之前睡觉。等我能稳定7点以前起床再往前调整起床时间。

我在豆瓣上看到一个全职妈妈，每天早上4点半起床锻炼身体做有氧运动。运动结束后，做早餐。然后叫两岁的女儿起床给她洗漱、吃早餐。她虽然是全职妈妈，但她的生活并不是每天都围着孩子转，她自己的生活也很充实，跟我们想象中的全职妈妈不太一样。

首先，她有几份副业收入，收入是稳定的。因为有留学的经历所以英语很好，现在又在一所大学兼职英语老师。副业还有瑜伽教练，两个平台的签约作者。

其次，她有自己的兴趣爱好，并且可以坚持自己的兴趣爱好，让爱好变现。比如说爱运动爱瑜伽，拿到了瑜伽导师证书，兼职带瑜伽课。喜欢画画，通过自学画画，现在可以给人画插画来变现。

最后，她能把孩子养育的很好，每天除了做自己的事情，还会给孩子读绘本，陪孩子玩游戏。

她的生活应该是所有全职妈妈羡慕的生活吧！现在我就是以她为目标，向她学习。

3、没有利用好早上的时间

经过几天的早起，我发现一天的时间变长了，现在越发的明白“一年之季在于春，一天之际在于晨”。虽然我起的也不算早，但因为我原来是跟孩子一起睡到自然醒的。现在7点起床也算是一个大的进步了。

但是我没有利用好早上难得的属于我的时间。早上起床后的一到两个小时没有孩子打扰我可以专心看书备考。

4、没有严格按照计划推进

虽然做了计划，但是自己没有完全按照计划去执行推进。这应该也是没有完成目标的一个重要原因。

三、自我剖析

通过写手帐的实践，我发现了自己很多问题，也在朝着目标努力。就目前来说我比原来进步了。原来也知道要努力要早睡早起，但是没有付出实际行动。现在已经行动起来了。

前段时间看了星姐的公众号上的一个帖子，一个在职妈妈工作带娃之余还考上了北京师范大学的研究生。看了她的经历，我的思维模式发生了变化。

原来我是觉得人的精力有限，同一时间干不好多件事情，必须要有取舍。现在发现只要做好时间规划，安排好自己的时间，提高做事效率。普通人也能做到高效产出。

四、总结经验

做任何事情都没有捷径，有的只是不断实践不断试错总结。在没有写手帐之前，我的逻辑思维是混乱的，现在对目标管理、效率管理、精力管理都有了新的认识。也在将自己学到的知识用到实践中去，不断地提升自己，为以后做个人品牌做储备。

下一步行动：

1、我觉得我现在要做的还是不能贪心，先一步一步来。按照计划把每件小事都做好。先把规定的任务完成，在考虑提高质量。

2、利用好碎片时间、隐形时间

陪孩子玩游戏的时候，我可以想想日程安排，还有没有事情没有做。在这个时间做些不费脑子有能带孩子的事情。

3、做每件事都设置一个时间截点

我想这样做应该能提高效率吧，尽量把事情都在规定时间内完成。