大家最近生活都比较随意吧，宅在家里也不太注意形象吧，纯棉而宽松的睡衣也取代了职业装吧。虽说，最近又下了两场雪，但禁不住连日大风的狂吹，天依然很干燥。
说这些，只要想问一下，宅在家里，您有没有被静电“蜇”过。就是那种伴随着噼里啪啦声响，还有些许绚烂小火花，身体麻酥酥，甚至还会有点痛的感觉。
我们中学上物理课时，学过静电，也知道摩擦起电的道理，还学过两种方法，用绸子摩擦玻璃棒和用毛皮摩擦橡胶棒分别产生正负电荷。可我们人体又是怎么产生静电的呢？
我简单地查了一下，人体静电主要有两类：体外污染源静电和生理源静电。
生理源静电，就是说人体本身就是一个带电体，体内正负电荷平衡。体外污染源静电主要是由充满静电荷的空气与空气污染物、衣物、人体之间的摩擦造成的。也就是说，我们处在一个有电的环境里，我们周围的空气，以及我们穿的衣服等等都带有静电，这些静电依附在我们身上，我们就成了带电体。特别是在干燥的环境里，穿化纤类衣物时更容易产生静电，纯棉的衣物产生的静电比较少。
我们生活中常见的静电现象不少。比如，穿脱衣服、梳头、开门，甚至人与人握手等。静电对人体有没有危害呢，如果有又该怎么预防呢。
一般情况下，静电由于释放速度快，电流小，不会让人发生“触电”的生命危险，但也会给人带来一定的危害。比如引发皮炎、诱发心律失常、伤害呼吸道、影响大脑功能等。
那么，又该如何防治呢？
主要是做好两方面的工作。一是减少静电产生，一是及时释放静电。
减少静电产生的方法主要有：注重饮食平衡。要多吃水果蔬菜，补充维生素C；多喝水，维持体内电解质平衡。少穿化纤类衣物，避免静电过度积累。勤洗澡勤换衣，洗衣时加入适量柔顺剂，防止静电产生。要多拖地，使用加湿器等，增加室内空气湿度。等等。
及时释放静电的方法主要有：使用完电脑、手机和看完电视，要及时清洗双手和面部，将静电荷洗掉；光脚在室内活动，让静电顺地板流走；接触金属物体前，先将手在墙壁上摸一下。等等。
减少静电干扰，让我们宅在家里的日子更舒心。
