前言
如果没有那场意外，可能此时的作者，依然过着风平浪静的生活，拥有很多人所羡慕的人生。
在1999年，当时作者只有20岁，即将迈入大学的校园之门，而与此同时，他又是美国一家拥有2亿市值的营销公司的顶级销售代表。
他的销售业绩惊人，收入非常可观，同时还拥有深爱自己的女友，拥有充满爱的家庭以及一群非常理想的挚友陪伴，可以说当时的他已经处于了人生的巅峰，然而一切都是在那天晚上发生了改变。
那天晚上，在和朋友们一起吃完晚饭之后，他载着女友一起回家，然而就在回家的路上，不小心发生了车祸。
他的整个身体被完全摧毁，大脑也受到了永久性的损伤，当医生到来的时候，他的心脏也停止了跳动，几乎到了临床死亡的边界。
值得庆幸的是，在经历了六天的昏迷之后，最终他终于苏醒过来了，尽管当时他已经无法再继续走路，需要通过学习才能去掌握这个技能，尽管她的大脑受到了严重的损伤，失去了一段记忆，尽管她的女友变成了前女友，尽管以前的生活一去不复返，然而他依然心怀感恩，因为他依然活着，他感恩自己现在还拥有的一切，也坦然的能够接受已经失去的东西，并且她愿意选择承担创造未来的重任。
在经过了一年康复之后，他决定要把自己的不幸经历分享给他人，为他人起到激励和鼓舞的作用，于是他开始在各大高校进行演讲来分享自己的故事，也得到了学生和教师们的积极反馈。
在2006年，也就是在经历车祸的第六年，他成功转型成为人生教练，并开始接受美国各大俱乐部的邀请，开启自己的有偿演讲。
然而在2008年，命运又跟他开了一次玩笑，当年美国经济遭遇重创，一夜之间他的收入也减少了一半，客户无钱再去聘用教练，而他也没有钱去支付房租的各种费用，导致他的负债达到了42.5万美元，无论是从精神上身体上还是财务上，他都跌到了谷底。
于是在这个时候，他遇到了一位教练，这位教练给他的建议就是开始晨跑吧，它会让你的思维变得更加清晰，虽然他很讨厌跑步，之前他也没有这样的跑步的经历，然而因为无路可走，于是他决定去接纳这样的建议，而一切就是在这样的改变之后慢慢发生。
正是因为进行了神奇的早起，进行了神奇的晨跑计划，他的人生开始逐步从低谷走向巅峰。
他的收入开始翻倍，开始还清了所有的债务，最终实现了成为国际演说家的梦想，他的故事被刊登在《灵魂鸡汤》这样的畅销书上面，得到了广播的采访，录制了电视节目，甚至跑完了八十四千米的超级马拉松，达到了精神与身体的双重巅峰。
一、“神奇的早起”带来的益处：
1.每天醒来都是活力四射，而且已经做好准备在一天中发挥自己的最大潜力。
2.压力减小。
3.头脑清醒，可以迅速战胜任何挑战和逆境，清除任何阻拦自己前进的消极情绪。
4.提升你的整体健康状况，减轻体重。
5.提高你的生产力和专注力。
6.让你充满感思，并减少忧虑。
7.显著增强赚钱的能力。
8.让你发现并专注自己的人生目标。
9.不再消极妥协，拒绝再过自己不想要的生活，开启自己理想人生的新篇章。
二、“神奇的早起”如何实施：
（六步人生拯救法）
Silence：心静，控制“思想多动症”；
Affirmations：肯定，对潜意识积极编程；
Visualization：具象化，预演每一种可能；
Exercise：运动，让身体和精神更清醒；
Reading：阅读，从成功人士身上汲取知识；
Scribing：书写，不放过任何反思的机会。
最后，衷心的祝福大家，能够通过这本书的阅读，打开一个全新的世界，对早起拥有重新的认识和定义，通过早起，不仅仅让我们拥有充沛的精力、体能，更有能力去创造我们想要的丰盈人生。
我是@春艳读书，从事教育17年、阅读推广9年。定期分享经典好书和教育心得，成长路上与您结伴同行。
