好几天没有写日记了，这几天很累，一直处于睡不醒的状态之中。
最近一直在学习《顺流回流力》感觉收获特别大，让我以前关于觉察的部分提高到了一个新的维度，并且有了一个新的词叫做迷宫，在迷宫之中和迷宫之外的切身感受。对我的收获感受特别的大，当自己感受到情绪低落；注意力停留在事情上想着怎么解决问题；与人发生争执时，如果有这些情况，说明我在迷宫之中。跳出迷宫的方法是，把注意力从事上挪开，先看到人，把对方当人，其实回馈自己，看到自己，只有这样才能跳出迷宫。
感恩：感恩客户，在这么艰难的情况下，还是坚持过来调理，给我们创造收入；感恩同事，一直坚持不离开，让公司正常运转；感恩我的家人，把我的后院打理的很好，让我没有后顾之忧；感恩身边的朋友让我接受到那么多新鲜的东西，也谢谢他们的信任，邀请我参与其中；
昨天去了易威老师家，一群小伙伴在研究心易这个项目；虽然我不是很感兴趣，但是非常感谢张菊的 邀请，感谢知略大哥的接送。昨天易威老师的父亲说的“哄、抬、宠”收获很大，适用于所有关系；
