镜子练习第十六天疗愈你的关系，每个人最应该疗愈的就是和自己的关系，我们所看到的一切好的坏的都是我们内心的投射，所以当我们多一份爱自己，外面就会多一份美好，如果我们不知道什么是爱怎么爱，(那就去爱呀)那就去爱呀！这是我在喜诺的直播一听到一句话，我很喜欢，也很受用，之前我不懂如何做，她说不用懂，不会那就去爱，就从身边的任何人，事，物开始都行，当你开始时，就已经在爱了
早上我从惊醒中醒来，我做了一个释放性的梦，梦大概是我在外面跟朋友玩，也是帮朋友的忙，天很黑了我没回家，好像是老公还是家人叫我回家，我没跟她们说在干什么，只是非常着急，害怕，那种害怕是我怕被指责，被骂，我的找手机也不知扔在哪，我的心很乱，我也不知怎么联系我妹的，让她能不能快点送我回去，我在不知所措中惊醒，那时我那么害怕为什么不选逃跑，而是着急的回去，那一定是对我重要的，即使是伤害我也要去的地方，这应该是我潜意识要呈现的我内心深处的需求，醒来后我从惊吓中抽离回来，很快恢复平静，现实中的我好像有了一股力量，对自己说这么小的事说清楚就可了，没什么好害怕的，我都能处理好，我很好！
