本周温馨时刻及点滴成果
一、健康
1.睡眠：每天晚十早五（未达标）
早睡：22:00前后分别为4天和3天；
早起：都在6:00后。
一周早起时间
一周最早睡眠时间
一周最晚睡眠时间
2.饮食：3餐规律
最近食量增加了，吃了很多零食，饮食有些混乱。
3.运动：每周3次*30分钟
运动未达标
4.冥想：每周3次（达标）
二、家庭
1.本周设定的家庭会议主题是围绕孩子吃饭习惯而设定的一个游戏。但由于周末这一天事情有些多，没有安排好，最终没有开成，下周继续。
2.二胎计划前期的申请资料和检查项目都已在12月份完成，已在备孕阶段。
3.关于搬家前的准备，现在主要是在做家里老人的一些思想工作，接下来就是考虑工作变动的一些安排。
三、财务
家庭记账刚开始，没有记全，还有遗漏需要再核查。
公司方面，本周整理了账单，和厂家对账完成。
四、工作
之前整理并删减了很多没有销量的产品，本周已将部分产品上传到云盘，之后会陆续同步，建立资料的秒搜系统。
爆品是尝试用低成本和快节奏的方式，不断地测款来打造。
五、休闲
1.养花：冬季只想好好维护，让他们安然过冬。
2.周边游：天气原因，暂时没有打算。
六、体验
上周一熬夜到1:30完成了拖延了一周的梦想版，心里舒服多了。
梦想版上制定的每月1次不拿手机和玩1次时间流桌游，本月的还没去做。
七、人际
这方面，今年的主要目标是想学会分享。
朋友圈分享了本周阅读的3本书。
八、学习
本周在“樊登读书”上听了《硅谷钢铁侠》、《自卑与超越》和《我的情绪为何总被他人左右》这3本书。
“得到”上学习了《如何做好孩子的情绪教养》的专栏。
本周可提升的地方（或问题）
1.基础习惯还需调整
2.运动继续加强
3.家庭会议没开
下周的三只大青蛙（目标）
1.参加3阶毕业典礼
2.饭店预定和安排
3.开家庭会议
