在人际关系中，所有的付出都一定有回报吗？都必须有回报吗？显然不是。以前没有从这个角度想过，如果答案是肯定的，估计就不会问这样的问题了。那么答案就是：不一定，可能有，也可能没有。
若是同学、同事、朋友、亲戚等社会关系，要么协作，要么互助，只要正常持续往来，基本上是对等的、熙熙攘攘的、互惠互利关系，否则，亲兄弟也可能分道扬镳各走各的道。
所以，真正纠结的是亲密关系中的付出，包括夫妻关系和亲子关系。
不幸的人，自有其不幸的活法。在家庭中，往往以女性居多，认为家是一切，永远优先于工作事业，付出时间，付出精力，付出全身心的爱，付出到失去社会属性，甚至丧失自我。最可怕的是有人活成了女汉子、怨妇、悍妇、弃妇，可悲的不仅是个人，而是整个家庭。
在付出得不到回报的情况中，若你付出的对象，只接受和享用你的付出，不感恩不回报，反而无视你甚至鄙视你。趁早决断放手，爱错了人，不值得。
若你付出的对象，在接受你的付出的同时很痛苦，那大概率非对方所愿，是你边界不清，已经干涉太多，也许严重到控制的地步。这种情况下还索要回报，有些以爱的名义强人所难，要反思自己才可能是问题的根源。适时收回过度的 “付出”，放手你爱的人吧。
这其中的界限需要自己去判断，第二种情况居多。
好在，哪种得不到回报的令你痛苦的情况，都因自己而起，也都在自己的可控范围内。其实，除了病痛之外，几乎所有的痛苦，都是一种认知痛苦，并非真实存在。我们所感受到的痛苦，都是我们的认知和价值观带来的。
付出一定有回报吗？付出必须有回报吗？这两个问题就是让自己的认知和看法换一个角度，你的世界就会不同。
提醒自己，要允许你的付出得不到回报，允许你爱的人，永远都不可能爱你。不允许又怎样？其过程会痛苦，但也是慢慢与自己和解的过程。
