出处：雅暄心理咨询中心
作者：思雅
简蓉，25岁的女性，用她自己的话来讲，她的母亲是一位粗线条的妈妈，自己从小便非常敏感，情绪在家里总是得不到理解，自从上班后便不想回家，似乎家里总会有定时炸弹，不知道何时会发作，分不清自己是引发妈妈的炸弹，还是妈妈会引发自己的炸弹，为了避免爆炸，只能和妈妈维持表面上的和谐，就像是在演戏，两个人彼此都很累。恋爱后，有了一位体贴的男友，似乎跟男友无法靠近，总是一吵架就想到分手，除了分手再想不到任何解决问题的方法，每每都是男友力王狂澜，但时间久了，搞得男友也心力憔悴，简蓉不知道自己是怎么了，当周边一切都不好时，简蓉开始自省，觉得是自己出现了问题，也因此走进了咨询中心。
一、深埋心底的不能接受的恐惧
简蓉在讲述自己的故事时，不断的提及自己小时候的事情是如何不被妈妈理解，不断讲述自己的母亲对自己的照顾是多么的粗心大意，甚至有一次居然把7岁左右的简蓉丢失在超市门口，当妈妈回到家后，看不到简蓉，才又返回去寻找她，这一切的一切，简蓉讲述的如此的顺畅，如此的清晰，但却如此的理直气壮，除了语速快些，听不出任何的情绪波动，咨询师体会着内心的波动并反馈道：“那一刻，你害怕吗？”
简蓉好奇的问：“害怕？没有，我从来没有害怕过。我就是觉得我妈对我太粗心，其实以前发生过什么，我都不想再提及了，只是觉得现在和我妈的关系太表面，太假，太像演戏，这让我感觉特别不舒服。”
面对简蓉的淡定，咨询师体会到了无法抑制的慌张，好像会发生什么事情似的，真不知道那一刻到底谁才是“咨询师”。
咨询师向前倾了一下身体：“你刚才讲的扮演这个词，我觉得很好奇，我觉得我现在如果扮演一位咨询师的话，或许我就要忽略掉我身体的慌张，不知道是否你也会有同样的感觉，在扮演某种角色时，或许身体的什么感受会被忽略掉？”
简蓉露出疑问的神情，片刻后问：“能有什么身体感觉？”
“我体会到的慌张是一个7岁孩子看不到妈妈时，不知道如何回家的恐惧感，不知道你是否有同感？”咨询师回复。
简蓉默默的流下了眼泪，语速也减缓的说：“我也有慌张感，那是恐惧吗？……”
简蓉讲述了她从来都没有害怕过，从来都没有意识到自己害怕，因为害怕这件事情能怎么样呢？无解的恐惧才是最恐惧的，不是吗？
二、和解不是和别人，而是与自己的情绪握手言和
一心渴望与母亲从容面对的简蓉，第一次让自己暴露在恐惧中，加速的心跳、打颤的声音、加上波动的语速都在表达着呼之欲出的无助，她不相信那一刻会有人愿望倾听她的无助，不相信那一刻会有人可以陪她共度恐惧，假装坚强便成了她手中的“盾牌”，但是带着假装，渴望中的和谐却越走越远……
简蓉在痛哭时表述，自己原来这么胆小，原来这么无力，但身体却变得越来平静，与自己的情绪握手言和，真不知道自己是变得强大了，还是弱小了。
是呀，“面对恐惧”到底是强大还是弱小这样的哲学性问题，还是交给读者的你们吧！
（注：个案中的真实信息已被修饰，并已经来访同意，如有类同，纯属巧合）
