科研成长笔记 | 读博,真的会让人心理扭曲吗?

前段时间和一个朋友交流读博的经历,回过头来看这段经历,更有种旁观者的人间清醒。这个兄弟讲了一句让我意外但又有点感同身受的话,他说:读博的人,有正常的嘛!心理扭曲了。他是感慨的语气,诚然,他的说法可能有些偏激,但也一定程度反映了读博能够对人产生的影响是相当深远的,其中很多正面的说法我们听到太多,但似乎较少人谈读博对人的心理的影响,尤其是负面的影响。

读博是一个既有收获又有付出的过程,它不仅能够提高我们的知识水平和专业能力,还能够培养我们的专注力、坚韧性和创新性。但是,读博也会给我们的心理带来一些变化,有些是正面的,有些是负面的。那么,读博真的会让人心理扭曲吗?这个问题可能没有一个简单的答案,但却值得我们关注。

读博会让人过度较真和过于理性

读博的过程中,我们需要面对很多的科研问题,这些问题往往是复杂的、难以解决的,甚至是没有标准答案的。为了能够做出好的研究,我们必须要有一种过度较真的精神,也就是要把每一个细节都搞清楚,要把每一个问题都想明白,要把每一个结论都证明清楚。这种过度较真说好听一点,叫“较真”,说不好听一点就是“偏执”过度较真的精神在科研中是非常有用的,但是在生活中却可能会带来一些麻烦。

比如说,我们在遇到一些生活中的琐事时,也会非要分个青红皂白,或者要把一些事情剖析得特别明白,但是这样做往往是没有必要的,甚至是有害的,因为生活中的很多事情是没有绝对的对错的,也是没有必要去深究的,如果我们过度较真,就会使得我们陷入一些无谓的纠结和争执中,给自己和别人带来很多困扰。

除了过度较真,读博也会让人过于理性。科学研究是一种非常强调客观和理性的活动,我们需要用科学的方法来得出可靠的结论,来帮助我们认识这个世界。为了做到这一点,我们需要尽量排除自己的主观情绪和偏见,用理性的思维来分析和判断。这种过于理性的态度在科研中是非常必要的,但是在生活中却可能会失去一些情感和乐趣。

比如说,我们在应对情感问题时,如果过于理性,就会忽略掉自己和对方的感受,就会缺乏一些浪漫和激情,就会让关系变得冷淡和乏味。

试想,你的女朋友与同学/同事发生了矛盾,她向你疯狂输出情绪,但你尝试用理性的态度去帮她分析问题,得出的结论是你的女朋友小心眼。这种把理性过度带入生活的状态可能引发的后果可想而知,事实上,这个时候你的女朋友大概率是为了从你这里获得情绪价值,你和她一个战线,很感性地骂上两句或许就好了。

读博会让人沉迷于科研而忽略生活

读博的过程中,我们需要投入大量的时间和精力来做科研,这是一个非常高强度的工作。我们需要完成导师安排的任务,需要发表高水平的论文,需要撰写出优秀的博士论文,甚至还需要为了找到一个好的工作而竞争。这些压力和挑战会让我们不得不把大部分的时间都花在科研上,而忽略了生活的其他方面。

比如说,我们可能会缺少和家人、朋友、恋人的交流和陪伴,我们可能会错过一些享受生活的机会,我们可能会失去一些生活的乐趣和情趣。这种沉迷于科研而忽略生活的状态,会使得我们的生活变得单调和枯燥,也会影响我们的身心健康,甚至会导致我们的人际关系出现问题。当这种忽略生活的状态持续时间较长的时候,就会变成一种习惯,在博士毕业以后也会长期如此。

当然,这并不是说我们在读博的时候就要完全放弃科研,而是要适当地平衡科研和生活,要在不影响科研的前提下,给自己留出一些时间和空间来享受生活。比如说,我们可以在一个气候宜人的下午,坐在家中阳台的逍遥椅上享受一杯不加糖的咖啡;或者在晚秋一个夕阳西下的傍晚,牵着恋人的手到河边走一走……这些简单的事情,可能会给我们带来很多的快乐和满足,也会让我们的生活变得更加丰富和多彩。

读博是否会让人心理扭曲,取决于我们如何选择和权衡

经验告诉我们,读博确实会给我们的心理带来一些显著的变化,有些是正面的,有些是负面的,有些是可以逆转的,有些是不可逆的。那么,读博是否会让人心理扭曲,其实取决于我们如何选择和权衡。我们需要明白,读博是一个有利有弊的过程,它会给我们带来一些收获,也会让我们付出一些代价。

顺便提一句,找对象时,如果遇到男博士或女博士,可能也需要关注这些问题,我多次听到一些踩坑的声音,这在后面的文章中与大家分享。

就自身而言,我们需要根据自己的目标和价值,来决定是否要读博,以及如何读博。如果我们认为读博能够让我们实现自己的梦想,能够让我们获得自己想要的知识和能力,能够让我们对社会做出贡献,那么我们就可以选择读博,并且尽力做好科研。

但是,我们也不能忽视读博可能给我们带来的一些负面的影响,我们需要注意保持自己的心理健康,我们需要注意平衡自己的理性和感性,我们需要注意享受自己的生活,我们需要注意维护自己的人际关系。只有这样,我们才能够让读博成为一种有意义的经历,而不是一种心理的扭曲。

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