得不到就想毁灭他，怎么破?
在一次咨询中被问到这个问题，我的脑袋中飘着各种思绪，在不断的搜索各种破解之法，我用一个过来人的身份给很多建议和分析，，我摆出自己的事例，举出相关权威人士的道理，显然是无效的，我也用历法，解释这样的现象，明显他的感觉是无力的，觉得自己要忍过这一周似的。。。
怎么破呢？扪心问问自己，自己之前也有这样的心里，最后随着自己的不抓取后也不了了之啦，也没有真正想过背后的原因，现在被问到，要怎么破呢？最后没办法就反问来访者，问他最早有这个感觉是什么时候开始的?同时也没放弃继续搜索办法，就在群里问，得不到就想毁灭，这样怎么破?好想找到一招绝杀的办法快而准的就给解决了，就把问题抛出来想看看大家有没有妙招。
师父回复—— 建议不要这样空对空讨论，没有具体受众、没有受众的反馈、没有细节的一问一答，这种状况的思考会让人迷茫，你如果想研究这个问题，可以给你一个方案。（你可以在朋友圈招募符合xxxx的小伙伴，说是提供免费的咨询，在咨询过程中来一点点问答、探究出来她的内心逻辑）
师父刚说完不要空对空讨论，就看到来访者的回复，我一下惊到了
我在刚刚问了这个问题后，在对方给我的回答上我看到了他的问题症结，最好的答案不在我以为里，而是在来访者哪里，我好像又突破了一种惯性，内在有一种豁然开明的感觉，好像也破了我对办法的追求。
师父又补充道——抽象问题具体化，具体的表现、具体的感受、一具体就容易解决了， 另一方面你能解决的问题也是有限的，你要不断提升才能回答更多的问题，一抽想，就晕。
我又追问——现在不太理解具象化的界限。。还有点混淆 例如这个想毁灭通过他的描述其实是想毁了自己，不接纳自己，但是她身在局中看不清，我给她点到，但是她说好难.。又问到我如何做才能接纳自己，我瞬间仿佛又回到最初的鬼打墙，我要是给他建议，摆事实讲道理，貌似也不顶用，找到了核心问题，还是被追问怎么办，要怎么办？这也是我最近一段时间的卡点，我一直在纠结这样的情景，我想在寻求帮助时候可以一招搞定，即快又有效，就跟对方问我减肥怎么减，来找我，我说控制饮食，对方说好难，我又说如何运动，而且找的是运动里相对来说简单又高效率的，但是来访者又说没有时间，然后我又给出扎针可以调理，不仅减肥还能调理内脏，对方说怕疼，那就艾灸驱寒除湿，对方会说时间不允许，而且太慢。。。我就狠自己方法似乎不够多，然后就狠不得自己是那个魔法师，对方来问我如何减肥，然后我就跟变魔法一样，帮他清理掉他的课题，瞬间就看到效果而且瘦了，我一直想把自己修炼成那样一个魔法师，只要是你找到我，我就可以像阿拉丁神灯一样帮你快速实现愿望。。。
师父说—— 具体就是有时间地点、有事情发生的细节、有具体的人物、人物有具体的观点
看着这个具象，我突然意识到，对于看见问题后被问到怎么办，其实办法有很多，具体的人接受的方法不一样，这就是为什么要具象，就跟看病一样的道理，有人喜欢针，有人就怕针，要因人而异，我之所以拿个抽象的问题来问，是因为我想一招就撕破他的课题框架，想快，想一步到位，想找到一个招式可以通杀一系列这类的问题，并且见效特快，就如自己是阿拉丁神灯，可以瞬间实现他的愿望，但是这个过程的责任，有他想改变的决心，也有我提供的这块，还有就是需要一个过程，毕竟我不是神灯，我可以接受我自己成长的过程，为什么不信任对方成长的过程呢。我想一步到位，那是我的不信任作怪。我不信来访者有决心突破，怕他半途而废，我还是有拯救者心态，回想起自己一路成长突破的点点滴滴，虽然无数次碰壁，但是我每次冲破一个卡点，内心那个喜悦，犹如心灵的高潮，无法言喻，那种快乐我无权剥夺，在这样一点一点累积中的成长是稳妥妥的，而且懂得珍惜。这样的一个过程也就是人生的意义所在。
内心深处感觉又打通一个管道，无比轻松，而且多了一股力量，相信相信的力量，把自己的责任这块完善，剩下的另一半去相信对方的生命成长的顽强，就跟信自己一样。
在今天咨询中也豁然省悟，为什么说外面没有别人，只有自己，为什么别人是自己的镜子，看到别人的问题都是自己的问题，之前只是觉得有道理，今天才感受到为什么，然后当天妈妈就给我发视频，说自己做梦老是跟爸爸吵架，说爸爸不顾家，不帮忙做事天天外跑，我就给妈妈说，其实是你自己之前一直付出，给予，操心，现在让你看小孩，你也带着孩子跑到外地过冬，从付出角色的转变，你觉得看孩子不是付出，拿着看孩子当挡箭牌躲出去享受，拿着家人给你的钱你还不在干活，老觉得自己不操心了，内心在挣扎，才会这样，爸爸只是你的镜子，你把自己的情绪转移，妈妈被我这样分析后反馈到自己也感觉到就是这样。。。
总结
1，来访者的问题最佳答案，不在咨询师的以为里，而是在来访者哪里，注意倾听是关键，让对方确认自己内心的声音就行。
2，自己不是阿拉丁神灯，信任来访者的生命力，成长的过程就是生命的意义。
3，外面没有别人，别人只是自己的镜子。
4，具体的事情具体应对，不能一概而论，尊重多元性，法无定法。
