【0726今日分享】
图片发自简书App
其实有不少认知都是以讹传讹，跟我们所接受的截然相反，不断地学习不断地扩大自己的认知界限，对迭代自身的知识系统有莫大的好处。
001 阴天、雨天，不要忘记防晒
看起来没有阳光的阴雨天，其实紫外线强度能达到晴天的 70% 左右。
别以为阴天、雨天没阳光就偷懒，防晒要时刻记心上。
002 涂爽肤水不要用化妆棉用化妆棉来涂爽肤水，特别浪费不说，化妆棉总在脸上「摩擦摩擦」，还容易破坏正常的角质层。
爽肤水用手涂匀，轻轻拍一拍就行。
003 眼睛一定要注意防晒
紫外线可以直接照进眼底，增加白内障、翼状胬肉、视网膜黄斑病变等疾病的风险。
戴墨镜不仅帅，还能保护眼睛，一举两得。
——以上三个分享来自《丁香医生》公众号
