梦是潜意识的表现，我是个特别爱做梦的人。从小到大几乎每天都会做梦。到现在，有些小时候做过的梦还记得很清楚，仿佛白天在过一种生活，晚上在过另一种生活。最早的时候总是被自己的梦困扰，希望自己不要做梦，因为有时候总会做一些噩梦，噩梦的情绪真实体验并不亚于现实中真切发生的一些困境。后来看了不少的心理学书籍，才知道梦都是自己内心深处的表达。只不过梦它换了另外一种形式在表达自己真实的想法。
做梦的时候总归不像白天，人在很理智的状态下会不由自主的控制自己的情绪状态，梦里人都是自由的，思想可以随着真实的想法天马行空的游走，所以他想要表达的也都是你最真实的，最原始的想法。我想我在现实世界里一定还不够去做真正的自己，经常不够去表达真实的情绪想法。
很多的梦其实在表达自己想追求，想要的东西。记得很小的时候做过的一个梦，在一个砖瓦盖的院子里，我的外婆在洗菜准备做饭，我在一边玩耍，我自然的移开墙上的一块砖块，惊喜的发现里面有一条鱼，后来我又移开了些发现每个砖块里面都有鱼，当时的心理状态是很惊喜。现在想来这种怪诞的梦其实是自己对惊喜事情的追求吧。在小孩子的世界里，不太在意现实逻辑，总想着实现一些奇特的或者说幻想的梦。我想一定是当时的生活太单调无趣了，自己总想着发生一些奇妙有乐趣的事情。
梦有有时候又是自己心理机制的一个调节，还记得高中的时候学习压力很大，每天晚上都学习到很晚，而我的理科成绩却很差，总被老师提名批评，这些对我这样从来没太被老师批评过的好学生来说是种很大的打击，心理一直是承受不了。我记得那时候每次考完周考，心情很差的时候，晚上我做的梦都是小时候和玩伴到处玩很开心的场景。白天的压抑生活因为晚上的梦反而让我心理有了一些调节。有时候真的要感谢自己的梦，它了解你更多。
梦有时候看着是那么的无厘头，有时候解梦并不容易。如果以理性去分析，你会发现他们毫无头绪，完全没有逻辑。我的方法是，分析每个意象，感受每个意象带给你的情绪，感受自己的情绪非常重要。梦里一件事物带给你的第一感觉是什么，那基本就是你最真实的感受想法。语言文字是古人发明为了传达信息，但是有时候人的情绪并不一定能用很精准的语言文字表达出来。所以自己的感受很重要。如果能明白梦里各个意象背面的感受，那基本能了解自己潜意识的想法。了解了内心真实的想法，基本就应该知道怎么去对待自己，怎么去化解那些负面情绪或者如何去面对解决自己的困境。不过人是个很复杂的生物，即使你了解了自己内心深处最真实的想法，你也不一定改变得了你的现状。很多事情包括自己的心绪想法就像很多捆缚住自己的藤蔓，你需要慢慢循序渐进的摸索理顺，才能让自己慢慢解套。
关注作者VX公众号：薇薇安的盒子
