市场规范还尚未完善，所以在消费的时候，特别是贵重的物品，还是存在很大的水分，如何选择物有所值的东西也是很难的，
而这里面就是有一种心理，怕吃亏上当，
还有现在的营销手段层出不穷，各种平台，各种活动，不同时间买的相同的物品差价也是很大的
而这里就有一种心理，怕吃亏不平衡
导致消费本来是一种开心的事，变成了心累的事，
这样严重降低了生活品质
如何改善呢？
不能不消费，我们始终有需要的物品，
也不能改变市场或者平台，他人
我们只能改变自己
比较有效的是，1，提高品味，2只买真正需要的，3了解不同领域，生活不同方面的物品的大概质量和价格，固定自己的选择
从心态调整出发，就是准备好必然吃亏的余地，就像生活必然有不开心的的地方一样，
