2025-8-1
跟上呼吸的节奏
是我很多年夙愿
心喜欢随外界跑
想到一直做不到
尝试数一天呼吸
次数究竟是多少
数着数着就忘了
半个时辰难坚持
手机一拿心就爽
不知不觉一天过
心力流失失神间
身心神意融合难
二十多年转瞬过
收拾气馁又复活
想借八一铁军力
磨去稍许惰性根
虽然精神一集中
感觉时间就变慢
还是天天在消磨
十年一瞬被迫过
没事多挥自创拳
炼身炼体肉身坚
体会一定如十年
似定非定时间外
玩着游戏守呼吸
吃着饭菜扒能量
睡着也数心跳羊
似炼非炼时时炼
跟不上呼吸节奏
令呼吸随我步伐
我乱呼吸变急骤
神定呼吸乖乖儿
呼吸本是我身物
我是主人绕我转
我定节奏万物跟
为我所御规矩成
龙金梅乙巳八一建军节闰六月初八
