对于写作，又爱又恨。多次停更，多次重启。
在各种学习的过程中，很多老师建议学会并运用写作帮助成长实现变现。作为一位终身学习者，我肯定得要牢牢地抓住这个工具呀。
回顾过去，为什么会出现反复停更的情况呢？总结了如下2点原因：
1.欲望太多。总是渴望能够在短时间内学习更多，成为别人眼中的“牛人”。本质上，我是在通过别人的肯定获得存在感。虽然意识到”证明自己是对的比证明在别人眼中是对的更重要“，也通过一次次反省，然后一次次的更正，但又一次次的重犯。唉，真可谓是路漫漫其修远兮，上下求索吧。
2.体能不支持。当欲望太多，就会迷失了自己”我到底擅长是擅长讲课，还是擅长销售，还是擅长咨询...我到底是要学习写作，还是要学习演讲，还是...“，紧接着伴随着的是焦虑。
”一天下来，怎么没有任何进步“，”一天下来，怎么才这点进步“，这样的指责声在脑海里回荡。通过元认知的调用和觉察，从而做着自我的安抚工作，但这个过程极度内耗，为数不多的精力都浪费在这个事情上面。就根本没有体能和精力去完成写作。
那写作对自己有什么益处呢？
1.认识自我。啊，这么多么棒，多么有趣的一件事。”我会在什么场景下容易有情绪，喜欢和什么样的人交朋友，擅长做什么事情，我能为这个世界做什么...“这一切，伴随一个个问题的解答，过程别提多爽了。认识自己，才能真正的认识别人，从而做到宽容不争。认识自己，才能真正的看清世界，从而赚到钱。
2.心流状态。当全神贯注在一件事情上，就仿佛与周遭隔绝。甚至连呼吸声都能听到。这对自己而言是高效的休息方式。
3.锻炼思考能力。学习思考，不是一蹴而就的事情，是在反复尝试、受挫、总结后锻炼出来的。而在写作过程中，必然倒逼自己去思考，从而使文章更具逻辑性和阅读性。
4.复利成长。计算了复合年化收益率10%的投资收益之后，更加惊叹于复利收益的神奇。复利的公式是p=x（1+A）^n，一句话概括：在一件事情上持续精进，任何人都会成为大神。
