是思维改变行为,还是行为改变思维?

读书日期20200709

读书页数1-66页

读书时间30min

特斯拉


本书应该是写关于怎么样改变不能坚持到底的行为的书。

看了前面60来页,还没进入正式主题。

想要持久改变一个行为,那首先要识别这是什么行为,分为三类,自动行为,冲动行为和常见行为。

然后可以利用以下7个武器中的一个或多个来达到目的。

7个武器分别是,阶梯模型,社交磁力,要事为先,极度容易,行为在前,致命吸引,反复铭刻。

我确实有种三分钟热度的坏毛病,刚开始都会信心满满坚持下去,三天后就松懈下来了。也这是跟帅姐来到行动营的原因。

此段有个观点很颠覆,都说思维改变行为,但如果没有行动空想是没有用的,所以才有了行为在前的武器。

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