2020年1月复盘|在失去中成长,在快乐中结果!

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路遥曾经在作品《平凡的世界》里写过一句话,让我尤为深刻。

“我觉得每个人的人生都会有一个觉醒期,觉醒期的早晚,决定了你的命运。”


生活

1.婚礼主持~

祝福两位新人恩爱一生,白头偕老!

2.『陈数晓国学大讲堂』年会

表演时的抓拍

客串主持+舞蹈表演(ps:老板们~承接中国舞商演哦)

3.教资考试

我也是真大胆,抽到的题目《赵州桥》,而且我还是第一个上场!是真不会啊,好在平时学的东西加上我的脑洞,在20分钟完成讲课的思绪。

中间那段描绘赵州桥的宏伟壮丽,学生读?下面没音,不好把控时间太死板。我读?考官又不是来听我读课文的!

来~同学们,把我们的眼睛闭上,深深地吸一口气,缓缓的呼,想象着……

当我面试结束,考官问我:"你是学习的瑜伽吗?现在授课呢么?"我简短回答是一名瑜伽教练。

(内心独白:老师让我过了吧,瑜伽课你随便上!!!)

4.跟随李老师参加『xf国际』『诗歌春晚』的年会现场

第一次见李老师~妈呀,心里那个激动,我以为见到周迅本人了呢!(实则要比周迅年轻的多)精致大气的感觉

就在那天我写好多关于女人的小事件,我们可选择赖在床上吃薯片看电视剧,也可以在敷面膜的时候来两组深蹲!这一切都取决于你自己!

近距离见到香港名星米雪(真的好瘦啊~)每一个自信优雅的女人都是很自律的,米雪老师讲述她在运动方面饮食方面等等的习惯与自律!致敬~ 要好好学习,严格要求自己~

遇见方舟老师(2020年山西春晚也是方舟老师主持哦)可惜没留一张合照(方舟老师您要是看见啦,算是我下次的小请求哈~)

5.线上一对一学员

第一次在线上招收,只收了一位,陪伴成长3个月,在此也说一下,期间不会再招收,在一个人身上就会耗很大的心血,她们想要的是效果和自信。

既然来了,我定不辜负!我对学员的要求就是,不会了就要跟我开视频到会为止,不光是教怎样去改善形体啊这些,我们更像是朋友,只要我会的都很乐意分享~(我觉得这也是我的一个小优点 嘻嘻~)

我的宗旨是 用心做事,用爱陪伴!

6.举办『余生健身打卡营』

过年也持续运动的我们

大概半个月快过去了!每日最少30分钟的锻炼时间,别小看这30min,动和不动不一样,动多动少又不一样!对我们来说都不难也能坚持,未来可以阶段性的增加~

看到好多小伙伴私信我说  养成爱运动的好习惯,希望打卡营一直开下去!首先谢谢你们的肯定与支持,是否再开待定,今年有两项很重要的考试~(当然打卡营会一直在,可能换种方式吧)

7.『邢台车友会颁奖晚会』主持

与马老师合影

8.『博瑞智家庭教育年会』帮忙

9.过新年

新年快乐呀~

今年的想法(感谢信)立马去做了!后来真的耶,我都没想到,在1月末,老天爷也会安排与我同样动作的人来向我致歉,我想这应该就是能量的流通吧!同样我也谢谢你,这了不起的举动,让我们成为好朋友!

无论什么时候,都要心怀感恩,该来的就会来~

学习精进

健康管理师学习

读书8+听书2

脉轮学习

阴瑜伽培训ing……

微习惯养成

晨起3天

周总结4

健身打卡15天

生活中的小乐趣

疫情的来袭,没办法出门,倒也是能好好休息了!为此我感觉我每天都能睡12个小时  哈哈哈 

观影:《大约在冬季》《四平风云》《我们的父辈》123《非常静距离》张钧甯《囧妈》《我的青春时期》

阅读:《用一年时间重生》《早起魔法》《复盘》《跃迁》《从受欢迎到被需要》《斜杠青年》《如何结交比你更优秀的人》

《人生》ing……

听书《活法》+《干法》+《中国文化精神》

喜提美牙仪,正好活动还赠海尔挂烫机,让我试试再来给反馈

我被催促做饭的时候越来越多了!要不我今年就试试吧!

成长日记

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想想这可是2020年的第一个月,好激动,我和复盘如约而至!没有记录就没有发生,可能再过几个月,我1月份做了什么大概都不记得了!

多快呀又过去了!去年的1月份你在做什么?还记得么?

正赶上过年,要说收获什么,我觉得这只是刚刚开始,我给自己的三个关键词  要事第一  回归优势  项目管理 我也在践行过程中,不求快而是让自己更稳一些。

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不要一失败就停止一切行动

我刚开始接触美丽的时候,买了手账本,那时候也不怎么会用,摸索之后,发现特定好的格式,比自己画要省事儿而且有规律~

所以不会或者做不好的事情,先放一放,指不定啥时候脑瓜子一激灵就通啦呢~

我们不再是"老师"--终身学习者

之前因缘巧合加了一位老师,翻看她的朋友圈一段话点醒了我,她说 她没课的时候就会去上别人的课,放下面子,多去尝试,才能知道自己在什么样的位置,大众喜欢什么样的老师!

说到底我们不是为了别人而要改变自己,而是在这个过程中能发现自己的不足加以改成,让自己变得更好!

学习上要有"不要脸"的精神

我们可能总会因为各种各样的理由来为我们的面子找借口,试想一下为什么你在不认路的时候,却又能厚着脸皮去问旁人路该怎能走呢。答案是还没逼到份上,或者现在要学的东西你还不是特别渴望理解它

其实没什么难的,越敢于提问的人,得到的就越多。当然问的也要恰当,不要60秒方阵,也不要一打电话自个儿说噼里啪啦说个不停

首先

准备好你要提问的问题(在这之前先去搜集资料,不要问那些百度都可以搜到的白痴问题,等于浪费对方时间)

要认真的倾听对方的建议,并附带自己的总结和想法反馈给对方(这么做代表你的重视,表示对方给你帮助你是思考过的)

最后

记得给对方发一个小红包,以表示感谢~

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以上的收获和经验希望在2020年的每一天里,都能让自己更积极更乐观一些!

曾经总是想要拖延到后年再说,迟迟不愿意动手,今年表现还算阔以,把重要的事情放前面,首先完成,也给自己心里莫大的安慰,其实我是可以让自己更好的!嘻嘻~

我们遇见的每一个人,每一件事儿,都有它的道理,对于困难要接受,要欢迎,这是成长路上必不可少的!

最后希望病情快快过去~愿一切安好❤


END

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