一个人如何对待他的时间,决定了他可以成为什么样的人!
一、勇敢的方式去生活
可记得小时候,手表都要调快几分钟,这样不容易迟到,且做事情也容易在别人前头,或许就是这样的时间概念,迫使我们在同一方向上奔跑,然后越跑越累,越跑越迷茫,越跑越痛苦。。。“表要调快”的观念至今或许也匡住了不少人的思维,可是否可曾想过“把表调慢”的另一种生活状态呢?
二、郑重的态度对待时间
不敷衍、不迟疑、不停摆、认真聚焦当下,自觉专注的投入。因恪守本心而知事情的轻重缓急,因尽全力无保留而使其事竟成的光阴未曾虚度。更是一种用“时间之尺”来审视长期价值,果敢的断舍离,删除非必要事件。
既不疏离过去也不漠视未来的当下感,对待时间的十条建议如下:
1.生活在当下——不瞻前顾后,不左顾右盼,不患得患失;
2.严肃地对待时间——审慎、郑重地思考时间对我们的价值并用好它;
3.留意自己拥有的空间并享受它——找到自己的“独享时刻”,不要疲于奔命;
4.反思自己和其他人的时间视角——认识到自己和他人时间视角的异同,换位思考;
5.从现在出发联结过去——过去并没有远去,它对今天仍具有意义;
6.并不完全沉浸于过去——比过去更重要的是现在;
7.制订实现目标的计划——未来视角让我们的行动更加有序;
8.平衡计划和非计划时间——由于随机性和不可预见因素的影响,我们的生活并不能完全被计划,平衡计划和非计划就是在未来视角和现在视角之间找到平衡点;
9.视未来存在于当下——未来并非遥不可及,它就出现在即将到来的每一分每一秒;
10.对未来保持积极的态度——既然未来难以预测,那么以积极的心态面对它能让我们在当下更有行动力。
三、五年后的自己是啥样的?
如何权衡利弊的解决好近期未来和长期未来的矛盾决定你的5年的生活质量!
四:如何界定是否值得做?
以“时间尺度”来衡量,主动过滤的越多,越有富足的时间、精力、脑力去领会哪些真正有价值的信息,建议:读经典,看古人的“言论圈子”胜于你的微信圈吧
参考维度:“做事的收益值”和“收益半衰期”
五、为毛时间永远不够用
“工作会自动膨胀,直至占满所有可用时间”---帕金森第一定律
如何突围?
技术层面的“清单”,时间管理的“To Do List”,吃饭、睡觉不再取决于身体因素,不过这样容易受环境影响,易反复发作,愈演愈烈,不建议过多采用。
试试“平衡时间观”,以目标结果为导向,统筹全局,不一板一眼的时间点做什么事,合理规划工作与生活的“快”与“慢”,提升时间使用深度的节奏的“深”与“浅”。
很多时候,休闲和放松的满足程度,不取决于闲暇时长,而取决于其质量。
全情投入爱好,在时间的深度和长度上,慢慢生长,一定能有所造诣!
时间管理的秘诀:事业和生活,就是处理好时间的“快”与“慢”,“深”与“浅”的关系!
愿君收益,感谢!