未来的小莲:
你好!
今天是2020年4月12日,是个有意义的日子,今天是我们“小渡”老师的开班典礼。韦老师在开班典礼上的讲座题目是“‘疫情时代’我们一起启程拥抱未来”。课程结束后韦老师给大家布置的作业有一项是,让给未来的自己写封信。
我曾无数次的设想过未来的自己是个什么样子,是一个慈眉善目、和蔼可亲的老太太;是一个在不管任何年龄,任何人和你在一起都感觉舒服的人;是一个值得信任,有知识、有内涵、令人尊敬的人;是一个真正有料的人。至于这个有料,当然是积极的含义,具体都包含哪些具体内容,就从这次新冠疫情说起吧!
在疫情的最初,我是有担心和焦虑的,害怕自己因为前期没有做任何防护,在工作中不小心感染了新冠病毒。那时在家里,我不停的反复洗手、洗衣服、洗澡的时间也比平时要长,真的想把自己从内到外的洗个遍,和家人接触中也是带着担心和小心,当然也存在很大的侥幸心理存在,总之是挺纠结的。后来为了缓解焦虑,同时也希望可以做些可以帮到人是事,于是在得知,安心行动在线心理咨询师志愿服务招募的时候,我毅然决然的报名参加,每天的培训和学习,很大程度的缓解了我的焦虑和担心。就这样,不知不觉中度过了14天的潜伏期,一切都正常,那一刻,我为自己感到庆幸,也暗自好笑自己曾经的担心,同时也非常感谢自己是一名心理咨询师,有幸在助人的时候也帮助了自己,也坚定了自己要更加努力学习的决心,以便更好地帮助人。
通过这次经历,我对自己的未来有了进一步的思考,在不确定明天和意外是哪一个先到来的情况下,我要把握好能把握的。首先是最简单的,我一定要美美哒,即使到老了,我也是一个很美的老人。当有了这样的想法后,即使每天不出门,我依然会像去上班一样,在镜子前面把自己梳洗干净。还有关于与人说话,原来有些时候,一定要想办法把自己认为对的,表达出来,而忽略了身边人的感受,以后我要温和的对待自己和身边的人,和那些无辜染病去世的人相比,我们每一个人的生命都是如此的珍贵,要认真善待每一个生命,温暖每一个来到我身边的人,要让活着的每一天都充满阳光。要有一个积极的心态,看到、听到疫情期间,心理学的很多专家级人物都做公益讲座,这其中也有我的老师——韦志中,他们给社会各界,从不同层面讲述心理学方面的内容,以帮助更多的人度过疫情,我本人是一名心理学的受益者,同时我也希望自己可以为更多的人提供服务,用自己的绵薄之力帮到更多的人。
希望未来的我,看到这封信的时候,是边点着头边微笑的为我点赞!