感恩练习（2023*11*20*Day156）

感恩我今天活着，活得很健康。

感恩我的闹钟和我下定的决心，我又开始在六点四十起床，跟上意义时代的实修了，早上练习完平甩功手非常热乎，这感觉真好。

感恩婆婆收红包后发语音给我祝福。

感恩妈妈成为我的福田收红包！

感恩我的好友与我互相倾听。

感恩饭店的美食和汤品。

感恩今天在少年商学院听到刘轩分享时间管理的五大方法，我又记了笔记。

感恩我先生送我去地铁站，中午帮我用店里的摄像头看了一会儿店。

感恩我的沙发和安静的周边环境，让我睡了两顿小觉。

感恩龚少对于如何减肥及健康管理的分享，刷新了我的认知，有这么前沿的生活方式、健康知识的分享简直太棒了。我对他斜杠的几个身份标签也很有兴趣。我们意义时代实在是一个卧虎藏龙的风水宝地啊。总是听同学们的分享也都很受益。遇见高人的频率增多了也印证了我自身境界的提升。也体验到了宇宙丰盛的爱的源头。懂得爱自己，宇宙就会让我体验他人对我的爱。自助者天助我也！

感恩隔壁烤肉店小姑娘的热情微笑，我前两天看她还有点不舒服，觉得眼珠子转得太快了恐怕不是好面相，不管怎么说，这两天她也总是主动跟我示好对我报之以微笑，好像她也没那么不正派。总之抬头见到笑容释放善意我还是感觉舒服的，并也对她多多微笑，觉得笑容和善意多多传递起来这个社会该多么美好啊。

感恩今天有个小男孩闯进来看桌游，不管谁问他花话都不搭理，看起来心情不顺，大概是他奶奶吧，非常严肃绷着脸进来强行拉他走，说他看不懂不要再看，着急忙慌语气有胁迫、不耐烦和着急，虽然我心知肚明这种能量状态很低的人对他们友善可能也不领情，说我们这些是游戏可能又遭遇他们抨击，但我依然共情他们大人看起来比较辛苦、时间紧迫，帮他们劝孩子看一看摸一会儿是可以的，改天再来满足一下好奇心，顺道用两句话说了一下玩桌游这种积极健康的强互动型游戏的好处。爸爸进店时一脸的阴霾好像缓和点了，客气地说换个日子带他来。现在做生意真不容易，陌生人之间也非常容易有敌意、防备，真心祝福每个家庭可以更加温馨和睦、同心协力。

感恩《纳瓦尔宝典》这本书，今天开始二刷，果然是很不错的书，感恩作者贡献他简练深刻的智慧。