这几天发现坚持每天读书，写笔记很困难。就是在马上要进行这个任务的时候，心里有抵触情绪。知道这样做是有好处的，但就是不想去做。其实因为这件事，我也略微有些烦恼。我在考虑一个能坚持下去并且不会很大抵触的好方法。
于是我问了AI，人家告诉我可以有很多的方法让这个习惯坚持下去。包括一周写6天，然后停一天。或者当抵触情绪比较大的时候就停，不过我怕的是因为有抵触情绪就停下来，然后就一直停下去了。然后这个计划就莫名的消失了。就好像前段时间有在坚持的练字一样。现在已经有100多天没有练字了。习惯看似简单，但却是比较难坚持的。
今天也是一样。但我想要精读其中计划里的一些书时，我发现自己不是特别情愿，甚至很不想去干。但同时我又因为自己不想去干这么好的事情而感到内疚和懊恼。这似乎有些矛盾。 但我的最终目的还是希望好的习惯能够坚持下去。也许我不应该执着不间断。而应该更加的灵活。
