生命是一个经验的过程
我们要做的 就是享受生命 而不是改造生命
生命没有问题 不需要改造 更不需要折磨自己 谴责自己 审判自己
唯一需要做的 就是看见
看见念头 就够了
这一生来 就是来做自己的
———生命的智慧1
和谐的关系 不是在一个关系里得到一切 而是能接受得不到的一切
这才是幸福的秘密 是和谐的来源
在关系里 所有的期待被满足 只能是梦幻
———生命的智慧2
如果能看到自己的恐惧 掌控就会放下
我们以掌控的方式 创造被遗弃的经验
———生命的智慧3
一个能活在未知里的人 才是放松的 完全是跟随的 不掌控
———生命的智慧4
自责 出于傲慢 而非谦卑
自责 会让自我开始活跃
自我平静了 无我才会有可能发生
———生命的智慧5
人与人之间 无法满足对方所有的需求 父母也做不到
自我中心的人 会吸干身边的人 让人想逃离
自我中心建立起来的关系 都是脆弱的！
———生命的智慧6
善待自己 就是善待生命 善待众生
当自己被善待了 自然会去善待身边的每一个人
———生命的智慧7
自省 是带着诚意去看见
看见所学的与生活还有多远的距离
你所学的 如果用在了自己的身上 会对别人带来影响 无论你讲不讲
你的存在 会给很多生命带来正面的改变和影响 让很多生命更有智慧 远离受苦
———生命的智慧8
所有的习惯 都不是好习惯
有生之年 不要束缚了自己的力量与智慧
———生命的智慧9
