周六 嘉兴 阴转小雨 8—1度
总No.120
❤今日提高和感悟
1.今天读到的三句话，分享：
思想如新，迎风成长！
我们在什么时候最容易长本事、长智慧？是在我们遇到麻烦和挑战的时候。所以那些“不好”的人----给我们制造麻烦和障碍，折磨我们，让我们痛苦的人，其实是在帮助我们成长，唯有挑战我们的人，才能够逼出我们的智慧和能力。——海蓝博士
成年人之间，不存在抛弃与被抛弃，只存在合适与不合适。当我成为心理上的成长年，没有人可以抛弃我，我无需讨好对方，只是尽情为自己去创造丰盛、亲密、流动的人生体验。-----李雪
我相信，学习能让我们更加了解自己的内心，并掌握用心理学去面对困境的方法。生活中仍然会很多让我们害怕的东西，但是，即使这样，我们也可以不对这个世界投降，因为我们能够一边害怕，一边前行。——黄伟强（壹心理创始人）
自悟：确实感受到，外界给你的刺激，困难，麻烦，看着是来折磨人的，实则是在促进我不断向前，也不断向内看，不断去选择更合适更智慧的方法来对待生活中的人事物。
看到年轻朋友间的恋情，分手痛苦症，男孩以死要挟，拖了好久。后来知道，男孩的原生家庭确实存在很多的问题，就是一个经常以死来要挟家人之间的方式。还是心理上的婴儿吧！
想着自己的一些生活方式，何尝不是处于心理上的少年期，还不够成熟，接下的岁月就是让我来继续成长的!
对啊，学习让我们包容了害怕，学习了面对困境的方法，同时可以一边前行，而不是向世界投降！
2.今天在做家务时听了一档喜马拉雅的节目，是湖南电台的一个品牌读书节目 和喜合作的一档：声音图书馆，讲书或朗读其中一部分的节目。听到了一些作家的，如蒋方舟的《东京一年》，大冰的《我不》，余华《许三观卖血记》，林奕含《房思琪的初恋乐园》，余光中的《冷雨》，严歌苓的《芳华》。有些知道，有些是第一次听说，特别是林奕含的这本带自传性质的故事，听了让人太心痛，性教育的必要性也显得那么重要和紧迫，不论是对孩子还是家长，还有社会对被被性侵的孩子的不包容，也是导致林自杀的一个因素。听了这个故事，让人痛心地落泪，还有多少孩子在经受着这非人的折磨，无从求援。幸好，现在社会上也开始重视这一块，学校也会普及这块内容，我也曾去上过防性侵的课，真的非常需要。
3.晚上因女儿自己生气。写了一篇文，在另一版块记录了。
❤今日感恩
感恩这世间所有的一切！
