今天线上共修时间里我和孩子们和先生在车上旅途中，遇到身心疗愈环节，我跟先生商量让我在车里，他带两娃在外面玩水，他跟我赌气，说不行，我转身就把不行，不配合的信息转给了线上的老师和伙伴。硬拉着自己进入共修会，不管窗外事。
他为什么跟我赌气？也是因为之前他让我问路，我问了一次得到的答案给他他还是不知道，又要让我再去问，我说导航一下就好了的非得让我再去问，他说这里起码有十个幼儿园，哪个才是目的地呢！我不仅不想再下去问，因为这个派出所传达室的小伙子态度很冷酷很不情愿，而且我内心有点鄙视他，找个工商所这么点事情你都找不到，让我一而再再而三的去问。一边不情愿一边又被逼着我再去问，我受不了两头夹击，爆了句粗口，就这样埋了颗雷，他再不肯配合我。虽说他嘴上跟我对抗，但行动上还是配合我的。这里面有他的爱和有容，当然也有脾气。
正好老师带领我们探讨“和谐”。我深深地感觉和谐就是没有情绪，或者说能消化情绪，在关系里不投射不托付，能安在自己，不管对面的人如何对待，我们都能看见，接纳，容纳。在刚才的事情中，我就是被情绪左右了行为，失去了自我的站立。记得哪一本书上有这个意思表述：父母要当孩子的“情绪过滤缸”当孩子有情绪出来，我们父母能看见，接纳，流动给孩子就是爱和自由。这就是我的功课。
之所以我跟孩子有时候不和谐，他要对抗，是因为我看不见他的需要，或者说我忽视他的需要，更别说接纳他的需要，我根本不接纳，在我心里就有一个好好孩子的框框，拿框框在衡量我的孩子，我不允许孩子按照自己的路径走，我操控，我控制，结果就是孩子被压迫被限制生命力，我虽然觉知过每一颗种子都有自己的路径有自己的方式，但我还是狂傲到我给他的是对他好的自以为是。
和另一半也是一样，为什么他会说我：幸福实修入魔了。为什么他会说我拿什么都在幸福实修里找答案。为什么他会认为我逃避在幸福实修里。他会有这样的感受，我虽然觉得不接受，但是我也感谢他这份照见，一定是有我对他忽视，不接纳，不容纳的原因。他为什么要好为我师？因为我没在我的妻子身份上太久了。不是他要上去，是我把他逼上去的。所以根源还是在我。
我要怎么样才能活得有容呢？
过去有一段我觉得我内在容量大了些，但最近又在难过纠结后悔低落的情绪中，与亲密的人不和谐，尤其和我妈。
回到臣服吧！
