257W08孔苳梅第六周检视

本周主题:家庭

为孩子举办了最有形式感的生日会,布置了气球,邀请了她的伙伴。送了礼物+戒尺,希望带领她进入时间管理之早睡早起,每天阅读识字轨道。

本周回老家,几年没回,是易效能给了我立马回家的决定和勇气,早早订票,一路顺利。哥哥、姐姐和我全部到齐爸妈身边,还链接了很多亲属。能回家看看,内心充满欣慰,这是一次最坦然愉快的回家之旅。


检视本周个人目标与易效能践行目标达成情况;

目标1:招聘助理1名

1,一直调整自己心态,助理不能要求像自己一样。

2,不断记录工作中的规范,作为培训要求,让新人尽快上手

3,准备招聘宣传,和老板确认,年后公布

目标2:自己早5:30晚10:30,孩子晚9:30

1,努力保持这个目标,在老家休假依然5:30醒来思考和晨间日记,晚上没有工作了早睡。

2,孩子本周和自己分离,妈妈不在场,生活更自律,践行9:30睡觉

目标3:每周跑三次3km,每天拉伸或跳操10分钟

1,本周能保持3次跑,好容易回老家,在田野跑一跑。

2,带妈妈和姐姐学习健身操,让她们运动起来!

效能检视

W组最不愿意打卡和参会的伙伴本周激发了斗志,第一个完成了作业,我们组的集体打卡学习将更有效率,感恩自己处在冠军组。

开始真枪实练电子工具日历和TODO,把本周践行学习作为一个小项目进行分解


知识点温故知新

1、易效能理论中对两周以上的重要不紧急事件包括哪些内容?

2、Omnifocus主界面的最上方有一个“预测”功能,在那里可以看到未来多长时间的事物安排?

A 一天 B三天 C.七天 D.一个月

3、清单工具Omnifocus让我们实现记录的四大属性是什么?

4、确定目标的SMART原则的内容是什么?

5、"人生不在于做多少事,而在于把重要的事做到极致"里的重要的事往往指的是什么?

答案:

1 、 3-6个月要去完成的“项目”,一年维度的八大关注、1-2年的目标、长期的使命和愿景,

一生的宗旨。

2.C

3.一切、快速、手边、可靠

4. 可实现、具体的、可衡量、有时间期限、与其它目标相关。

5.人生使命、愿景与目标。


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