最近还是有点小烦恼的，体重在这半年内增长了6斤左右，前几个月以为长了2斤只是暂时的只要稍微控制就会恢复回去，可是不知不觉不但没回去，还继续增加。原来也控制饮食，增加运动，然后也成功的瘦了10几斤，那时候没觉得难坚持，可是今年变得都挺难的，我想大概是因为年龄到了，自身的新陈代谢慢了，最主要的还是没有原来的毅力了。
越来越觉得人是需要出口的，开心时想和亲友一起庆祝一般聚餐的时候多，不开心的时候也会不自觉得的吃点什么，也是一种慰藉。
有的时候我也会想，为什么要减肥呢？完全为了身体健康吗，其实好像不是，更多的还是想要在别人眼中呈现一个比较舒服的状态，可是那样我就真的开心了吗，节食带来的痛苦和瘦了的开心成正比吗？
我感觉减肥对于一个易胖体质的人来说想要成功是需要很多条件的，至少要有时间，还要有人监督，加上合理的饮食安排。对于我来说更难，还需要有好心情，当心情不好的时候动都不想动，减肥就更谈不上了。
很多事情不能反复想，不然很容易成为负担，就拿减肥来说，我想着想着就有点郁闷了，我要减到什么时候，什么年岁，如果我一直这样岂不是要到我60岁了还在控制自己饮食，那还有二十多年，想想就累。
其实我心里是不想再减肥了，我想只要我身体没有因为胖了不舒服，只是胖了不太好看，那就这样吧，我看看经过一年两年我究竟是能胖到什么程度，如果我下了这个决心，我每天就会省去很多烦恼吧，至少没了每天早上上体重秤的焦虑，没有了多吃一口自己喜欢的甜食就纠结自责好几个小时，没有了听到别人说我最近是不是胖了就内心不开心。
适当的给自己松开一些捆绑，别给自己太大压力，这应该也算是跟自己的一种和解吧。
