读书笔记: 你正确认识风险吗?

你知道我们日常生活的死亡率是多少?

飞机、汽车、火车哪个更安全?

吃香蕉有辐射?

医疗筛检反而增加患癌率?

这是一本不得不看的危机迷你百科全书。 

它一半故事,一半数字,一面是主观认知,另一面是理性数据。

通过成长、生活、工作等多个维度,作者展示了人们对风险的认知以及风险的客观指数。

面对风险,很多时候,我们的反应和态度只在一念之间。在赤裸的数据背后,本书告诉我们,对风险不必过分焦虑,也不要心存侥幸。它让我们更清晰地认识自己对风险的态度,并引导我们如何正确对待风险。

书中两个重要的单位:微死亡和维生存。

1.什么是微死亡

普通人,在普通的一天,会发生某个危险的概率,1微死亡代表了一百万分之一的死亡概率。

在日常生活的1微死亡基准下,如果进行特别的行动,那么微死亡数便会随之升高。

2.什么是微生存

依据一个年轻人还拥有50万小时的存活时间,把它分成100万等份,每等份半小时,即1微生存。

通常我们每天会耗用48个微生存,但不健康的生活方式,就会额外消耗微生存。

微死亡的值是每天清零,而微生存值则是累计的,所以我们要通过健康的生活来不断增加微生存的值。

作者重点从以下几个方面来分析了各种风险:

一、日常风险

二、成长风险

三、生活风险

四、有关工作的风险

五、医药风险


图片发自简书App


其实生活风险无处不在,

但又有多少我们真正了解?

通常我们只是朦胧地认知,

只会盲目遵循主观判断,

或焦虑,或侥幸,或无视,都无所依凭。

但当我们以科学、理性的态度真正认识它时,

我们才能以更健康的生活方式和心态,

更从容、更好地生活。

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