让我骄傲的小事儿:
1.早上终于六点五十起床了
2.我开始学着去疗愈自己的“焦虑依恋型人格”
3.完成了一篇调研报告
4.开始看《乌合之众》,已经看了十几页了
感恩的小事儿:
1.有美好的时光可以用来学习和成长
2.午睡,男朋友让我睡觉盖上衣服,还专门到时间叫我起床
3.男朋友和我在一起打闹,真的很美好
我知道自己一旦恋爱就恋爱脑,属于焦虑依恋型人格,我不懂得爱自己,自卑懦弱,也是讨好型人格。
我真的好想成为一个潇洒的女孩子,不会想那么多,不会缺失那么多的安全感,不会患得患失。自己就像情感黑洞一般,无限的向男朋友索取爱与关注。但是,不论他给我再多的爱,我都不可能满足,我知道,问题不在于别人,而在于我自己。
我自卑敏感,一旦感觉到被冷落,就会情绪低落,质问他,指责他,情绪全然被他带着走。我关注着他的一举一动,每一个表情,有时关怀倍至,有时冷漠至极。我把握不好亲密关系中的度。
我知道,当我轻易的被他带动情绪的时候,在对方眼中的价值和魅力都会急剧降低。
还幸好,他很爱我,这么久,即使被我捆绑着,有压力,都也还没有到了不可挽回的地步。
我爱的小心翼翼,他付出一点,我就付出很多,他退一点,我就退很远。这种小心翼翼让我把重心放在了爱情上,时刻观察着我们的关系变化。也让我付出了越来越多的沉没成本,我知道,这是恶性循环。
我知道自己在爱情中存在太多的问题,但是,我现在真的不知道该怎么做是对的了,总感觉做的越多,想的越多,错的就越多,把我们明明很好的感情一步一步的推向深渊。
嗯,日子还需要过下去,爱情还需要继续,我只能不断的自我反思,调整,去即使改正错误,毕竟,我不能放弃,我还想珍惜这段感情。
我还爱他,并不想和他分开,虽然他也有缺点,有一些地方是我不喜欢的,但无伤大雅,至少现在看起来并不严重,我能够包容和接受,我也不要求自己的另一半有多么完美。
你要明白下面这些道理:
1.他是自由的,有权利离开你,有权利背叛你。也有权利过自己的生活,成为自己想变成的模样。
2.你是值得被爱的,你是很棒的,即使不去讨好别人,不去做一个好女孩,仅仅做自己,也值得被爱。
3.在爱别人之前,先学会爱自己。
4.你的生活不只有爱情,还有很多其他美好的情感以及精彩的生活等着你。
5.既然付出,就不要考虑回报,考虑回报就不要付出。
任何想得到回报,想要证明自己的付出,都是自私的,都只是为自己考虑。
6.成为自己,做自己。