【欣赏与自省】
1、晨起继续完成5公里基础跑，今天跑步时根据早课的听闻进行思维，发现是一个非常好的过程。能和自己在一起，当下只有跑步时两腿迈开踩在土地上的声音，去倾听内心的对话，能挖掘出很多真实的想法。思维的过程也是一种认知的拓宽，为后续的实践打好基础。
2、晨跑中听了樊登老师讲《最富足的投资》，是一位父亲给子女的建议。结合近期在做的事情，有一点非常受启发。人是因为有梦想才去干，还是因为认真干了才有梦想？每个人的梦想在一开始都是不清晰的，但是当你努力去干了，沉浸在里面，喜欢它，就会越干越带劲。渐渐地，会发现自己与别人拉开了一大截差距，梦想就出现了。所以梦想不是先有才去干，而是干了才会有。
3、今天和伙伴探讨业务方向时，有一个觉察，自己还是容易掉到固定思维的陷阱里。或许和曾经的职场经历有关，凡事要提前做好规划，再去按节奏去执行。但面对动态的市场环境，要有更多的灵活性，即便前期做了明确的规划，也未必能按计划落地。但无底如何还是要三思而后行，谋定而后动。
4、在沟通中突然冒出了一些难以置信的话，如工作要拼18个小时，全力以赴，这些看似以前也讨厌的东西反而变成了无意间冒出来的话语，在某些方面活成了讨厌的人。当出现一些不认同的行为时，要及时的㓡止，长时间的压制，会让它成为影响你价值观的导向。
【知感悟行】
知：晚上难得和伙伴一起去看了电影，到外面有近3个月，是第一次团队一起外出看电影。哪吒2 在海外市场的火爆程度无法想象，10分钟一场全场爆满。
感：感受到了华语电影受欢迎的程度，也为国产电影而骄傲。同时也为内容细节感到震撼，和10年前的动画比起来，无论是流畅度、情景及剧情情节都超一流。
悟：无论魔、仙，是一套规则和体系，即便外在是魔，内心向善又有何妨。剧情如此，人亦如此。以前看到的很多藏族残忍的图片，或许是为了成就某些功德。不可只观其表，而未看其内。
行：对照到自己做事情，无论事情大小，都要先从内心的起心动念开始，外在的行为都是内心动机及外界道德规范决定的。行为上或许会有很多的偏差，但内在的初心只有自己最清楚。要在践行知行合一的路程中坚持下去。
【感恩】
1、感恩黄先生带马来伙伴交流，彼此前期做过蛮多的铺垫，想要了解的主题已确定，整个流程非常高效。最近正处于斋戒日，一天不吃不喝，甚至连水都不能喝。也感受到了不同的文化差异，彼此间要相互的包容理解。
2、今天所有的一切，都是由过去的思想和行为创造出来的。未来想要成就获得什么样的结果，今天开始就要时时种善因，行善事。对于我本人来讲，最大的敌人还不是欲望，而是虚伪，要把这根扎得足够深的刺拔出来，才能在未来有更好的结果。
3、意义不是“找到的”，而是“活出来的”。人不是天生带着某种“使命”降生的，意义也并非藏在某个角落等待被发现。我们通过行动、选择和体验，为自己赋予意义。加油！
