2017-12-05 周二 阴
不管别人会不会爱我，或如何爱我，我都必须用正确的方式方法来爱自己。就算我身边最亲爱的家人、亲人都不一定在用最佳最让我满意的方式爱我，甚至他们爱我都不得其法或压根就没有方法，他们对我的爱不得要领，因而适得其反，相视成仇。
我们常怪罪他人或对方不爱我们，恰恰他们都觉得冤枉甚至是无稽之谈，简直等同于是我们在杀了他们，宣判他们的死刑一样简直不可理与。我们却从来不或极少检省自己，我们真的爱好自己了吗？我们用我们最爱最喜乐的方式来爱自己的了吗？
所以，今早在跑步前看到朋友圈一篇文章，是介绍扎皮伯格如何通过跑步来建立良好的习惯，
“我几乎每天都问自己这样的一个问题：我正在做最重要的事情吗？……除非我自己的确在做那些有帮助的重要事情，否则我会感觉很不好。”
我要爱，我的爱超过一切。如终奉献爱给大家，给世界，这才是真爱自己。
每个念头用爱，营养自己，每个呼吸用爱，成长自己。
只有我懂并积极采用到爱自已的最佳方式，比如爱自己的一个好习惯。用每一个呼吸的时间用每一个呼吸好好滋养、体验爱自己的时间、方法、观念、价值。你必须保证自己的三观正确，就不会伤害摧残撕毁自已，只有你的心懂你自已的感受，如果连你都无法容纳理解自已的感受，那就很麻烦了。
20181.16
我现在每天晚上有个功课。睡在极乐安稳中，睡眠好本身就是对生命的功德。不做梦没关系，但做梦就要做好梦，我正在学会做梦。做梦太重要了。做好梦也是对生命的积功累德。这一天活看，高兴都高兴不过来，那就做梦继续高兴。如果这一天活着也有些消极不满，那也让我晚上做个好梦抵消掉不如意的现实。记住无怨无悔地活着，无怨无悔地做梦。
我今天后背满满的热量，热浪滚滚。
"在一般情况下，人们总是会推卸责任，把成绩归功于自己的才干，如果失败，那就要把责任推到命运女神身上了。"
在今早，2018.2.9我突然发现这个标题起错了。而应该是《告诉世界，我如何好好爱自己》或者《让世界明白我是谁》，《我心画出的世界》。
无论如何、不管怎样、应无所住且亳不保留地将我的阳光、关爱与温暖施撒在需要的地方。"
发现自已的过程无异于探险新大陆，越来越清楚地认识自己是谁？从哪里来到哪里去？
最近新的思考结果，发现每一个生命作为婴孩来到人间，为什么毫无例外地哭？结合自身，我给了个答案：每个孩子在来到父母跟前来到地球上的家里，一定是跟爱与光的上帝签约了，来到人间一定要做天使、天才的，但来到人间后的具体人生却是达成天使、天才，然后通由道回至天堂的历炼却是残酷异常的，往往在这过程中顿失使命，违约忘约者比比皆是。（《圣经》）中的"约"大抵如是。提醒我们万万不可违约呀！
2018.2.9.10:33
突然间感觉到了自己为什么活的让自己不满意，为什么总是抱怨，抱怨周围，抱怨世界。原来我是如此的不懂得付出，更不懂得追求着自己的梦想是用自己的付出来追求；想要实现自己的梦想也是用自己的付出来实现的；要赢得别人的肯定也必须用自己的付出来赢得。就像要成佛先从布施开始，布施，就是付出，不断地付出。
般若智慧是一种空性的智慧。昨天去了哪里？明天又在哪里？今天在哪？其实昨天也是我们布施出去的生命，明天也是我们即将要布施的生命，今天，我们正在布施，我们每一个人都在布施者的菩萨，但我们不知知，应无所住而生其心，应无所住而行布施。
来赢得别人的肯定。
真正的自由来自你的内心的畅豁，当你用自己的思维、意识的绳子捆绑自己或恐吓束缚他人时，对你来说，永无自由自在的日子和生命。真正面对自己的内心，敢于对自我的自私狭小、贪恋克薄的敌人下手时，真正放倒自我的敌人时，自由属于我。
有的人比，在做天使的，成就，天使的过程中，或者路途里，遭遇一些困难，或者障碍或者疾病或者，其他的一些，烦恼，就会把自己，变成脑震荡，或者是打击的，成了精神病。所以，在成天使的过程当中，我们不能，忘记了自己的，使命，嗯那些刺激，那些打击，那些设置的障碍，只是想让我们想让我们，成为天使，驱动，我们到底是不是真正的天使，所以你千万不要比，眼前的，这个这个考验嗯，迷糊了双眼，我们要始终记得自己的目标，记得自己的目标。
我就我成为好人，，我好起来了，我的家人才能好起来，我旁边的跟我所有有关系的人才能好起来，那么世界才能好起来，我的好才是根源，是美好的根本，我绝对不会期待，外面的，或者其他的，能让我变好。而是从现在的方向，当下的一个念头开始，我就是好的，我就是美好的。我，才是导致这个世界美好的终极原因，根本原因。
