2022-01-13【15期同明内驱力亲子课践行90天@北京】打卡day11
【目标 】
我的第1个30天目标是: 体重减轻5斤/拆书定级完成2级/核聚23篇文章背诵/阅读5本书/完成每日标配打卡
孩子第1个30天目标是:期末全优，组建互帮互助学习组，帮助同学取得好成绩
今天我的好种子：
专注/感恩/慷慨
今天孩子好种子：
专注画画，复习，看课外书
今日感恩：
1.感恩波波老师分享
2.感恩领导同事的包容
3.感恩同事的支持
4.感恩弟媳帮孩子买衣服
5.感恩朋友的关心
6.感恩暮色师傅的建议
7.感恩燕姐姐为孩子买衣服
孩子吃 青蛙，种 番茄：
1.青蛙名称，画画 番茄数量：3
2.青蛙名称，复习 番茄数量：5
3.青蛙名称，课外阅读 番茄数量：2
今日数量：10
累计数量：109
🤔父母检视，记录亲子互动的深刻事件及学习
【事件】对孩子不愿静下来来复习备考，没有耐心启发和引导
【反思】为什么自己没有做到知行合一？为什么会没有做到温和坚定？总是忘了及时回到笔的故事，还是没有做到时刻觉察自己的情绪、没有直面问题的根源
【下一步行动计划】
1.提醒自己回到笔的故事，回到空性，先调整自己的情绪。
2.找到问题的根源和之前的坏种子，进行感恩和拔出。
3.修炼耐心和细心，付诸行动。
4.用行动说话，而非说教。
