和大多数宝妈一样，我手机里存着上千张孩子的照片和数不清的孩子视频，无聊时翻翻以前觉得十分有趣！

那天我翻到一条他大约9个多月时的视频，全长两分多钟。视频里他站在爬行垫上整个身体倚靠着沙发，单手扶着，另一只手拿起沙发上他自己的小袜子摆弄，研究了一会儿觉得不过瘾，就把袜子放进嘴里继续探索，我在旁边拿着手机记录这一切，他陶醉在袜子与嘴巴的互动里十分专注。

隔着屏幕我都能感受到我当时的情绪变化，从觉得好笑到有点焦虑，再到无法忍受！在录制了两分钟后，我实在忍不住了，强行从他手里拿走了袜子，小朋友“啊啊”表示反抗，伸手要拿回袜子，我拒绝了，视频结束。

当时录制的时候并没有特别的感觉，此刻回看这段，让我觉得有点惭愧，我在孩子专注地探索时，脑海里升起了评判和焦虑：袜子多脏，这样真不讲卫生，我是好妈妈，不能任由孩子啃袜子！于是我无视孩子的探索，任由焦虑的驱使强行抢走了孩子手里的袜子。

前几天在家里给孩子扎了一个秋千，小朋友爱得不得了，没事儿就坐上去让我推他，边荡边说：这个也太好玩儿了！

推秋千是个力气活，尤其是刚开始小朋友兴味正浓，一天中有大半天都坐在秋千上，推久了就胳膊疼，于是我大概推个十分钟左右就要求休息！

今天边推秋千边跟我妈视频，姥姥看到小朋友玩儿得高兴就一直跟孩子聊天，俩人你一句我一句，特别开心，我看得也起劲儿。

视频结束，通话时间32分钟。半个小时的时间我没有间断一直在推秋千并不觉得累，这很怪啊！就算气氛再好我不可能感觉不到胳膊不舒服啊！

我休息了一下，孩子要求再推秋千时我带着这个觉察开始推，过了一会儿孩子说：这个也太好玩儿了！听到这句话的那一刻，我张嘴就说：妈妈累了，不想推了，再推十下就结束！我停顿了一下，觉察到有一种泄气的感觉：孩子对这个互动很满意，我可以不用再多做了，又有一点隐隐的恨：我都没有被这样对待过，为什么要给你？

而抢走袜子表面上是想做讲卫生的好妈妈，其实逻辑上是说不通的，因为孩子刚开始啃袜子的时候我是觉得好笑，并不觉得不卫生，抢走袜子时孩子啃的正专注，其实我在表达：不能让你痛快，这是赤裸裸的恨！

原先看到心理学大咖写到母亲对孩子的恨我觉得夸张，我对孩子哪有恨？爱还爱不过来呢！今天才发现，原来我在无意识的状态下是如此的嫉妒和恨着自己的孩子！

觉察到这一点，再来回头看日常生活中听到的那些话：别笑了，小心呛着！别跑了，摔倒你！穿上衣服，小心冻着！其实这些都透露出嫉妒和恨。

我没有体验过如此畅快淋漓的笑，所以你也不行，我打着为你着想的名义阻止你体验能量高涨的感觉。

我没有自由自在的跑过，所以打着为你好的名义不允许你随意使用自己的身体。

我感觉冷，我不相信你能为自己的感受负责，所以我要跨过边界去做你身体的主人。

这些不是恨是什么？

有爱就会有恨，这才是完整的正常的状态，爱也好恨也好，只要能被表达出来就不是问题。

“妈妈小时候都没有体验过这样畅快淋漓的荡秋千，看到你这样开心我觉得很嫉妒！”

“我很希望像你一样自由的跑来跑去，我没有被允许过，所以我也不想允许你这样跑！”

直接表达不会对孩子产生伤害，反而能使内在的能量自由流动，表达的过程中恨和嫉妒也被释放了。

蒙特梭利博士说：儿童是成人之父。大抵也有养育孩子的过程中也有机会重新养育自己的含义吧！