今天是八月份的最后一天了,简单做个小结。
前八天在家,隔几天打一次卡,每次打卡都跑个十公里左右,坚持我的锻炼计划。
最后包括自己的点赞在内,共收获了85个赞。
当时发了那个“一个赞=一公里”的朋友圈后,亲朋好友的关注就成了我坚持跑步的外在动力。当然了,更重要的动力来自于自己的内心。
健身是一场修行,无论何时何地,我都会一如既往地坚持。顺便晒一张自己最新的肌肉照~ (ಡωಡ)
我一直自认为自己最大的优点是自律,当然了我做不到那种苦行僧式的自律。我所理解的自律,是无论何时都谨记着自己的目标,明白自己想要什么,想成为什么样的人。
有人问我为什么这么虐自己。Emmm,说虐感觉算不上,不过说健身过程一点也不累,那是不可能的。于我而言,健身是为了更加健康地生活着,以饱满的精力去做自己喜欢做的事。健康是对自己负责,也是对爱我的人、我爱的人负责。
也有朋友(特别是一些异性朋友)用“男神”、“型男”等字眼来调侃我,我说我不暗自窃喜,那是不可能的,但令我窃喜的更多是那份言外之意的肯定。我不奢求做谁眼中的男神或者榜样,但我需要做自己的。健身是一个突破自己的过程,当你会因为情绪的释放而握紧双拳,咬紧牙齿,大口呼吸,体会到心脏快速的跳动的时候,你是你自己的男神。你会发现你比自己想象的更坚强,你比自己想象的能做更多。健身是一项寻找另一个自己的运动,你会在这个过程中学会爱。“爱以身为天下,若可托天下。”爱别人的前提是要先学会爱自己。
我一直这样觉得,也一直这样在做。
自律不仅仅体现在健身上,还有写作。这个月我开始写日更,缘由和那条“一个赞=一公里”的朋友圈一样,有时候即便比较自律,也需要一点外在的推动力。
写作是我的第一课余爱好(健身其次)。很多时候,写东西是期待有读者,有阅读量,这是自己写作的外动力。但是又和健身一样,真正核心的推动力是来自内心。我的坚持不是给别人看的,这属于我自己的坚持!
坚持日更以来,每天不论多忙,都会抽出一点时间来,敲敲键盘,将自己头脑中的随想、感受,构思的故事情节等等,理清输出成文字,这对于我来讲是一种莫大的自我价值体现。通过这种方式,我能切实感受到我的灵魂在成长。
在这个过程中,我也收获了很多惊喜,包括志同道合的文友的搭讪,来自陌生人的打赏,以及晋升“日更达人”的小成就!
还有,今天同样也是爆炸的一天,抓住了八月的尾巴,我的第一篇小说《托勒密穹顶》申请连载成功,这样的界面看起来真的很棒,甚至有点得意,我迫不及待地发朋友圈给朋友们看看。
很多时候,我觉得读书写作和健身是共通的,一个是提高内在,一个是改造外在。
有一位室友开玩笑地说我太执拗,写的东西阅读量又不高,还每天坚持写,对别人没什么意义。是的,的确是这样,我的所有文章里阅读量最高的也才六百多(目前为止)。但是我觉得,思想上的空虚真是人生最可怕的事情,而写作这件事能让生活从不会有空虚的感觉,因为这件事要认认真真才可以。
这就意味着,写作这件事也需要毅力的坚持,今天的坚持是因为昨天在坚持,明天的坚持是因为今天在坚持!
所以还是回到自律这个问题上,自律即自由!康德说,所谓自由,不是随心所欲,而是自我主宰。越是自律,就越有话语权,身体和生活都是如此。
八月份概括起来,就是坚持了两个最主要的课余爱好。这种忙碌之余的爱好,是我们每个人的诗和远方,但是前提是自己的内心要有诗和远方。
很喜欢一位简友写的话,只有对生活拼尽全力,生活才会对你服软!这句话与诸君共勉,也送给九月份的自己!
我现在还做不到拼尽全力,但我相信我可以拼到感动自己!
最后放几张这个月出去玩的照片,第一次来武汉,这里和我老家西安一样很热,不过还是有很多好玩的地方的。
以及我的老家——西安,不过只是又去了一趟兵马俑。