过去的一月份，断断续续看武志红老师的新书《巨婴国》，将近五百页的书终于在月底前被啃完。他在书中提到，精神分析有一句话：“无回应之地，即是绝境。”读后深有感触，也想谈谈我对这句话的理解。
说起无回应，生活中我们或多或少都做过这样的事情，尤其是冷战，算是无回应的顶级表现了。我很早就意识到无回应的不妥当，主要是来自之前的管理经验。做管理有一个必备技能，就是要及时反馈，包括对下属，也包括对上级。这养成我的一个工作习惯，要及时响应他人的要求，及时给出反馈。体现在生活中就是要观察他人的情绪，做到及时回应，算是一种教养吧。
既便这样，我也犯过不愿回应他人，把别人晾在一边的错误。最近的表现是在同事关系上，因不想介入复杂的关系，所以刻意和某些同事保持距离，最终就变成表情也许冷漠，态度也许不够积极，这样粗暴一刀切也可能会伤害别人的热情。或许有更好的应对办法，而我选择了最省事也最粗暴冷漠的一种。
犹记得很久之前和哥哥的一次沟通，当时不高兴他对我提出的建议，其实站在他的角度，那也是为我好。后面他再发给我的话，我都不想积极回应他，最后有反馈也是隔好几天之后。
这证明一件事，就算想要回应他人，也需要我们能做到自我觉察，不仅觉察他人，也要觉察自己。在和别人的能量交换中，我们的态度是积极的，还是消极的，方法是否用对。
有一个很有意思的例子：在我朋友圈里有一位圈友，你能感觉到他和人接触也是很敏感的，回复他的评论晚了，下次你再搭理他，可能他就一直没有回应。而偏巧我也是一个对反馈比较在意的人，这样隔三差五无回应之后，我索性再也不在这上面浪费心力。即不再去做点赞或评论的发起者，让自己彻底跳出这样无回应的怪圈。我对别人的评论一概都回，因觉得愿意评论的人，至少存着一个想和你有所互动的心，这样愿意主动互动的人格要珍惜，所以有评论必回。
很多人写了不少关于情商的文章，在我看来，想要情商显得不那么差，根本不必去学习它的什么五个要素，只需做到一点，准确及时地响应他人的声音，看见他，回应他，如果能带上你的微笑，那就更好。
我有一位同事，年纪不大，有一次我和他聊一件事，当时他可能比较忙，我话讲完后，他说没听见，让我再说一遍，我也傲娇直接说没听到就不讲。谁知几分钟后，对方忙完工作，又特地跑来问我，刚才讲的是什么。鉴于他这样的态度，我又重新讲一遍刚才的话。这样的体验，让我的感觉好很多，之前被忽视的感受一下子没有了。这就叫及时回应。
所谓好的回应，不过是你注意到对方的声音，你愿意释放出你的能量与之交换，你们双方在这样的能量流动中，建立起链接。如果人与人之间，能量流动能自然循环下去，亲密关系也会随之而来。
我见过太多因不愿回应他人的反应，而造成关系不畅的例子。首先，我自己就是一个这方面弱回应的人，尤其是很久之前，少不更事时。因年青而任性，因任性而忽视，有时还故意去挑战别人的骄傲，犯过不少无知的错。现在也不敢说自己成熟，但渐渐学会照顾他人的情绪，在不影响自我的前提下。
记得之前教我们心理咨询的老师说过一句话：“心理咨询师要有一种自觉，对社会上任何热点新闻都要养成自动剖析的习惯。”生活是个大熔炉，那些来到你身边的人与事都是有理由的，所以，不要让自己成为一个无知无觉的人。做几个月的工作转型后，更加深刻体会到这句话的深意。
如果说学心理学或从事心理咨询行业，就象拥有第三只眼，我们用左右两只眼入世，中间的这只眼就是用来观察的，时时让自己超脱于现状，将第三只眼悬浮于空中，来理解这个世界，解读经历的人性迷障，是我应该做的事情。
从小事做起，也不过是能及时体察别人的需要，看见他人，听见那些声音，做一个能共情他人的人罢了。
