2021-02-01

站桩！53分钟

念流乱飞，心躁，观注呼吸……眼睛里有浓浓的液体流出，胳膊酸胀，呼吸急促，腰疼，观注呼吸……时间过的飞快，感受不到身体状态……结束后感觉腿脚发麻，木，整个身体先从后背阵阵冷气往全身流！躺十几分钟后起来！

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