姓名：黄玉婷  周天健康养生有限公司

448期利他一组学员    472期努力三组志工

2019年1月16精进打卡第【116】天

【知～学习】

《六项精进》0遍共135遍

《大学》0遍共115遍

《六项精进》大钢0遍共3遍

【经典名句分享】

【行～实践】

一、修身：（对自己个人）

1、践行六项精进

2、锻炼身体做深蹲

3、多喝水，注意饮食

4、泡脚

5、读书

二、齐家：（对家庭）

1、跟家人聊天

2、跟弟弟聊天

3、跟儿子聊天

4、跟姑姑聊天

5、回家给姐姐过生日

三、建功：（对工作）

1.  用心服务顾客

2、做企业志工

3、多跟客人沟通加项目，提高服务费

4、帮同事约客人

5、做工作总结

｛积善｝：发愿从2018年9月23日起1年内365件善事。今日完成2善，累计100善。

【省～觉悟】

1、以后好好的不让父母担心

2、最近工作不在状态，小情绪很多

3、要每天反省

4、认真工作跟用心工作收获完全不一样

5、要都抽空读书，少玩手机少玩游戏

6、怎么就100斤了，要控制饮食减肥

【感谢】

1、感谢六项精进课程

2.  感谢公司给我学习平台

3、感谢家人积极打卡

4、感谢弟弟对我的关心

5、感谢周天所有家人

6、感谢姑姑对我的关心

7、感谢家人的陪伴

8、感谢客人对我的信任

9、感谢姜经理的分享跟指导

10、感谢陪在我身边的每个人

【志愿】

发愿感召十家企业，共同为商业立心，为企业立命，让幸福企业遍天下。为此奋斗终生。

一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。

愿自己早点控制好自己的情绪

【打卡始于20180924持续打卡于20190923】