1、尊敬他人并对他人友好（友好亲和）
我有一个强烈的愿望，希望其他人能够像我一样生活美好而幸福
我不会伤害任何人。我克制自己，不介入任何争端（如果有人想给你们一些东西，而你们却不接受，那么这些东西还属于给予者）
我谦虚有礼，尊重他人。我并不是永远正确
2、不被不公平之事所困扰（勇于承担）
遇事我能自我抉择。我能自行判断对某种情况应该作何反应。
我不受不公平之事的影响，而是将注意力集中在我能做的事情、我知道的知识和我拥有的东西之上。
我把责任推脱给别人的同时，也把相应的权利转交给了对方。（橘子的回答只与其自身有关，而不取决于它外在的事物。）
3、只称赞对方的优点（善待他人）
我只称赞他人。如果不得不批评，也要用非常礼貌和友善的方式。
我将注意力集中在他人的优点和闪光点上。
当你只看到光明的时候，你就会成为光明，而当你只看到垃圾的时候，你就会成为垃圾。
4、助人为乐（帮助给予）
我祝愿自己遇到过的所有人都能一切顺利。
我送给某人礼物，因为我想表达自己对他的好感。
最美好的事情莫过于帮助他人。我总是在想自己能够帮助谁，没有什么比这更令人快乐。
当我心情不好的时候，我会去想一想此时能够帮助谁或者可以给谁带去欢乐。要是这样的话，自己也会感觉好一些。
5、感恩之心
我总是心怀感恩，哪怕是对看似寻常的事情
即便遇到了困难，我还是会关注值得感激的事物
我对身边的人都充满感激之情，并非常享受和他们共度的美好时光。
幸福之人的秘密就是有能力辨别出奇迹的时刻并对此抱有感激之情。
6、勤学不辍
如果我骄傲自满，那无异于说自己不必再学任何东西了，因此我应该保持谦恭好学的态度。
我不仅要阅读好的书籍、写成功日记和知识笔记，还要尽可能多地向他人学习。
我不拿自己和别人比较，而是尽我所能做到最好。
我总是不断地学习，这是因为我要成为我有能力成为的那种人。
7、值得信赖
我能否成功总是取决于自身培养出的习惯
如果我是一个非常自律的人，我就能比那些虽有天赋但却懒惰散漫的人获得更多的成功。
我总是很守时。我信守为他人作出的承诺。
在我们的头脑中有两个人:其中一个侏儒想引诱我们打破原先的计划，而另一个巨人则要求我们信守自己作出的承诺。
如果你不去做某件事的原因不是出于自己的意愿，而是别人要你这么做，那么你就已经失去了自己的权利！
人们不应该受到不公平现象的影响，而必须勇敢地承担职责并把精力集中在自身优势上。
演讲3点
1、讲你心里真实存在的东西。
2、要求你的听众去做一些具体的事情。如果一场演讲不能鼓舞听众的实际行动，那它就是在浪费时间。
3、忘记你站在很多人的面前，而把注意力只集中在两三个你认识和喜欢的人身上。你可以轮流看着他们，就像是只和他们聊天一样。这样你很快就不紧张了。
