今天抄写《老子·德道经》第二章 得一，顺便学习了熊春锦先生写的醒己迁善导引辞，读完最大的感悟就是平时自我感觉良好，其实身上有很多臭毛病和习气，应该是本性自带和后天不注重修养，任其发展的结果。因此学会反观内醒，断恶修善，明德积德，是非常重要的一件事。
那么什么是德呢？以前读书的时候就专门有一门课程叫《思想品德》，如今走出校园，对思想品德的建设更加重要。
自然界中有木火土金水五种元素，在人体中的肝心脾肺肾中各有表现，分别对应仁礼信义智五种德行。
因此有一观点说古人练来练去练五脏。五脏功能的强大就是身体素质的强壮。因为一会要去接娃的原因，这会就先分享那么多，等有时间再深入学习、交流、与分享。
图片来源于德慧智
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