有时，你明明可以看清楚问题，看清问题的本质。可是，你还是会生气，内心会生起莫名的不好情绪。
我觉得自己就是会因别人的一句话就能生气，然后心情被降到零点。人的情绪，是否和他的原生家庭有关系，是他以前的某些经历，而促使成他的性格吗？
有时，明明知道是自己无理取闹，是自己的问题，却还是不肯低头，不肯和自己的心情和解。接受自己准许为人，才能一步步让自己的性格往好的方向发展，形成一个健康的性格。
一个人有缺点并不可怕，可怕的是知道了自己的缺点却又不能勇敢接受，不能正视自己的缺点，这才是最可怕的。压抑自己的心情，压抑自己的想法，由然而生出了烦恼的心情。
有什么想法，有什么感受都是可以说出来的。不管你的想法是什么都可以说出来，客观的面对问题，然后就能形成一个良性的循环。
其实，就像目前，你没有找到工作，你为什么又莫名其妙的生你身边人的气呢？别人也并没有对不起你啊！一切的行为，一切的选择都是你自己的行为而已，你若坚持自己的观点，你若坚持自己的行为，怎么会有坏情绪呢！
亲爱的自己，请你相信自己，客观的面对你的情绪，不管是好的或坏的都是可以接受的，知道自己最初原生情绪的不好，接受并且随着时间的消失，一天天的能够改变坏情绪而变成优秀的自己。
生活。怎么可能没有烦心事呢。如果客观的面对烦心事，随着时间的一天天消失，我们是否可以修炼成一个坚强而独立自主的性格。
有时，我们心情不好，总是喜欢向身边人倾述自己的情绪，抱怨你心中的想要而没有实现。其实，向身边人抱怨你的近况，抱怨你的不好，实际内心是想寻求别人对你安慰，对你的肯定，只是想获得别人对你的认可。
真正强大的人从来都不会寻求别人的肯定来实现自我的价值，一个内心丰满的人会自己给予自己肯定，自己给予自己安全感。
