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作者：南菊

  最近一段时间以来，经常感到身心疲乏，做每件事情都力不从心。而且总是有负面的思想在大脑深处徘徊，挥之不去，严重的困绕着我的正常情绪。虽然有觉知，却苦于无力撼动这块负能量的巨石。刚好今天久违的心理咨询师督导活动开启了2017年的第一课。对神话心理剧已经有过几次体验了，但每一次我都是以观众的身份坐在观众席上，观看剧情，体悟内心的成长。这一次我被邀请参加剧情表演，心中小小的窃喜了一把。因为我知道参与剧情表演，会比当观众有更深的体悟。

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      我是第一个站在需要进行体验主角身后的人，之后被邀请参加剧情表演，而表演的角色居然与我内心的困惑神奇的相似。在体验之后的总结中，我能感觉到，原来的那种身心的疲乏、困顿的情绪是在一点点的消散，但同时我也感到了身体上的不舒服。可是内心深处却有颗力量的种子在萌生。这种子要成长，要壮大，而我势必要付出的代价，因此很少感冒生病的我，经历了一次严重的感冒。我觉得这正是丹凤老师所说的得与失。我的负能量通过我的身体一点点排散出去，这是负能量宣泄的一种途径，然后正能量的种子就在内心深处发芽、成长，带给我又一次的心灵成长和感悟。

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这就是神话心理剧的神奇之处，它尊重深层的心理结构，从这个深层的心理结构的角度来挑战意识层面的想法。从而帮助人们面对困难的情境，解决冲突的有效方法。当然这也需要一个时间的过渡和升华，甚至是一个痛苦的过程，如同剥离的洋葱头，越往里，越让你流泪不止。

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