1.所有的付出都是给命运加上的砝码，总会在未来不经意间得到回馈。
2.周涛：就像她说过的：“我经历的困难、挫折、纠结、痛苦，一点也不比任何人少。我付出的心血、努力、眼泪、汗水也不比任何人少。”
3、而周涛能一次次突破自己，就在于她敢于放弃。
如果之前没有放弃舞台，大概也没有这次成为奥运幕后组织者的机会。
放弃眼前的高峰当然需要勇气，但如果想拥抱更多，必然要有取舍。放不下眼前的，也得不到心中想要的。
4、2008年主持完奥运会开闭幕的时候，她以为这是自己人生的巅峰，到了成功创建自己的品牌＂奥林匹克音乐季＂，成为话剧巜情书》的女主角。她才知道，那只是主持生涯的高峰，她的人生，还有很多个高峰。
懂得舍得，让她没有满足于一个高峰，驻足欣赏风景，而是跋山涉水，去看新的风景，去到新的高峰。
6、放下眼前的一切，对于谁来说都是需要勇气的。因为我们害怕承担风险，害怕铤而走险，害怕呆在谷底。所以，我们选择紧紧握住眼前实在的幸福，紧紧握住手里的六便士，却又往往在深夜抬头仰望星空时感到遗憾。
7、放下眼前的一切，对于谁来说都是需要勇气的。因为我们害怕承担风险，害怕铤而走险，害怕呆在谷底。所以，我们选择紧紧握住眼前实在的幸福，紧紧握住手里的六便士，却又往往在深夜抬头仰望星空时感到遗憾。
可其实，“舍”，并不是一种代价，而是给了我们“得”的机会；不“舍”，连看到另一种可能的机会都没有。
《奇葩说》里詹青云说：“放下是成长本身。”
她说自己能从贵州一个普通的学生一路成为哈佛学子，就是因为自己在一直转学。一直放下，一直重塑自己，一直得到新的风景。
周涛放下综艺主持的时候，绝对没有想到制作人的身份能让她走上奥运的舞台；放下21年的职业时，绝对没有想到成就自己是这么的充盈快乐。再回头看，以前眼里的“一切”，早已不算什么。
8、2020年，我愿你一切如2019，唯一的改变是，学会宽容自己生命中的不如意。
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