什么是长期主义，就是跟时间做朋友，长时间的做一件事吗？然而不是的。

你几十年如一日说话，也没有成为演讲大师，他几十年如一日炒股也没成为股神。长时间的日复一日的重复一件事，并不能让你成长，关键要看这件事是否有助于提升你自己的核心竞争力。

数年如一日的做保安，你也成为不了安全专家，但是几十年如一日的刻意练习寿司制作，却有可能成为下一个小野二郎。

所以真正的长期主义应该是长时间的刻意练习。

一、长期主义=长时间+刻意练习

每一次努努力和练习都比之前进步一点点，就像巴菲特的滚雪球理论，要有一个足够湿的雪和足够长的坡。

每天坚持写日记写笔记，并不能提高你的写作水平，只有刻意练习写作技巧，不断增加你自己的词汇积累，观察生活，多思考你的作品才会有进步。

每年看500本书并不能帮你提升视野，只有有针对性的去做专题的阅读，专注于某一个领域，体会并且深入思考和现实联系起来，才能够开阔视野，增长见识。

长期在婚姻里的人未必幸福，只有在亲密关系相处中刻意训练自己爱的能力，努力维护好婚姻关系的稳定，努力营造好自己的家庭生活，扩大生活面，才能感受到幸福，拥有幸福的能力。

每天都在股市里扑腾，只会跟风走频繁的买来买去而不掌握观察宏观经济，不注意了解国家政策和国际国内的经济财经信息，不懂得理解关键技术指标的意义，永远都是被收割的韭菜。

二、既坚持长期主义，又走好当下一步。

人生会有多个不同意义上的转折点。在知乎上很多人在问这样一个问题，如果说现在是你一生中的最后的一年里，你该做些什么？还有问题是，如果余生都现在只剩下一天，那么这一天你会干什么呢？

他把自己的余生压缩为一天，这样就能更加聚焦地思考，什么是当下最重要的事情。

眼下最优还是长期最优？局部最优还是全局最优？

有一个人说：

“我们应该首先有自己的战略蓝图，有一个远期的目标，制定相应的战略，根据这个战略再回头制定每年的具体措施，这就是长期的目标。”

没有总体的规划，做事情不能首先看到未来再回过头来看现在，那么你制定的计划都是临时的，权宜之计都只能看到眼，目前的困难和解决的事情那就不行。

我们要评估所有的可能性，设定一个目标，然后一步一步走向这个目标。

但是做到长期主义是有困难的，有时候他是和近期利益相矛盾的，比如你饭都吃不饱还谈什么长期主义在说长期主义遥不可及，也目前的利益就在眼前，那么一鸟在手，好过百鸟在林。

所以我们最适合的方法是停止计算，做出这样的决策。

走出当下能赢得全局获胜概率最高的那手棋。

有计划没行动是纸上谈兵，有行动没计划是自寻死路。

有人说，“一个人如果懂得如何去作，那么他将永远不会失业。一个人如果懂得为什么去作，那么他将永远是自己的主宰。”

举个例子，我们看到的江河湖海都是弯弯曲曲的，他遇到山峰会绕路，遇到大的平原会做纵横交叉的切割分流，但是它的目标最终都会流向大海的方向。

我们说一个人要像哲学家一样去思考，像军事家那样去生活。

也就是说“战术是当你有棋可走时知道如何走棋。战略是当你无棋可走时知道如何走棋。”

长期主义容易让人产生完美主义大事不会做小事又不肯做，那么这个问题该怎么解决呢？

三、解决方案是：专注做好眼下最重要的那件事。

我们做一件事必须要特别专注，当然一件事做完了然后再去专注其他事情，在工作上要在想做的时候，专注于想做的事，对其他事没有反应，不管其他人多么努力的想参与进来。

其实这个观点和曾国藩的观点是类似的：“当读书，则读书，心无着于见客也；当见客，则见客，心无着于读书也。一有着，则私也。灵明无着，物来顺应，未来不迎，当时不杂，既过不恋。”

乔布斯说：我只要最好的，我只管把眼前的一件事做到最好。

棋手卡帕布兰卡说：

“我只向前看一步，但总是正确的一步。”

哈佛大学做过一项调查统计的研究，最终的结论是：

只有良好的社会关系，包括和谐温暖的亲情、友谊、工作等关系，才能让人们幸福和快乐。

有一名临终关爱护士，在他所看护的病人的最后日子里对人生常见的几大遗憾做了调查“希望自己工作别那么努力。”

布罗妮·瓦尔是澳大利亚的一名护士，专门照顾生命仅余12周的病人。她将病人弥留之际的顿悟，记录的《人在弥留之际的五大憾事》总结的人生五大憾事是：

1、我希望能够有勇气活出真正的自己，而不是按别人的期望生活。
2、我希望自己工作别那么努力。（这一项是男性的憾事之首）
3、我希望能够有勇气表达自己的感受。
4、我希望我能与朋友们保持联系。
5、我希望能让自己更快乐。

我有一个朋友，他在创业的时候喜欢采用“最小化后悔模型”。也就是做生命中最重要的决定的时候，尽力让自己做出符合长期利益的决策。“常常问自己：我之所以去做，是因为这事本身是对的，还是仅仅因为有把握做成它？”

比如说我们去超市买东西是自己真的需要，他还仅仅只是因为他现在打折促销非常便宜。

我们选择做这件事，是因为现在非常急需，迫切还是只是因为短期有满足感而放弃长期利益。

我们做某个决定是因为这个决定是正确，还是因为这个决定只能够讨得某些人的欢心。

要为自己的生活中的很多行动做一个强大的指挥中心，让他像人工智能一样有一个评判的标准，也就是说让人生的这盘棋的最终获胜概率最大化。

一个人的一生，无非也是一盘棋。

所以在人的生活当中，你不必多富有，也不必多赚多少钱，你只需要像乔布斯那样：

四、永远去做你余生中最重要的那件事。

在人生阶段的每一个时刻，你都要向自己问，这样一个问题：

“我现在做的，是我所能做的最重要的事情吗？只有在获得了肯定的答案后，我才会感到舒服，感觉自己的精力和时间没有白费。”

和乔布斯一样，扎克伯格也擅长贪心算法。

贪心算法，也就是在当下的每一个选择当中，都要想获得最好和最优的选择，从而导致结果最好。

不断的去刷新和迭代自己的过程和思考方式。

去年我的一位朋友由于要陪他的上学的孩子，而放弃了他在香港的产业，然后回来的时候我问他。

“你后悔吗？”我们算了一下，因为这10年来他可能少得的收入。

坦率地说，我从未有过一秒的后悔。

因为我没错过孩子长大的岁月。

即使想赚更多钱，也可早可晚。

而孩子的成长是不可逆的。

我很庆幸自己，当初选择了做余生中最重要的那件事。

概括而言：

1、长期主义，是指一个人或者机构的长期评估体系，是愿景，价值观，终极目标。

因为就一个人生的博弈体系而言其评估体系就是终局胜率。所以人生也是需要有大局观的呀。

2、当下一手，就是根据以上评估体系，找出终局胜率最大的一手。

我们人类因为算法有限，一般都只能看到眼前，会混淆自己的局部最优还是全局长期最优。这表面上看起来是一个概率的问题，因为我们无法精确的算出终局是怎样的一个得胜率所以我们只能选择相对优的那一手。

这两者可以说是长期主义的两只眼。

3、所谓打“无记忆的球”，就是一个马尔可夫决策过程。所以，长期主义高手比较“善变”。

有时候会让我们的决策觉得非常飘忽，有时候又会放下某个局部不管，然后走到别处去了，该弃就弃绝不纠缠

4、长期主义也不是简单的坚持和连续，它是一个大概率靠谱而不是绝对靠谱可以随时调整自己的信念。

只有这样我们才可能实现时间的复利，空间的复利，资金的复利，以及自我的复利。很多人以为“长期主义”是关于毅力的问题，其实是关于洞察力和计算力的问题。